2/24～3/1トレーニング記録

2/24　60min持久力向上メソッド

2/25　オフ（帰宅遅）

2/26　オフ（帰宅遅）

2/27　オフ（帰宅遅）

2/28　下半身ストレッチ

　　　体幹トレーニング

　　　下半身ストレングストレーニング2セット

2/29　60min持久力向上メソッド

3/1　LSD