一応頑張って、毎週日曜の朝はウォーキングを続けていたりします。
ちょうど4kmを歩きます。
直近の3回分の詳細を貼っておきますが、ここ最近はちょい遅め。
そして、終盤は結構苦しい。。。
1週空いているのは、東京にいなかったので、サボりましたw
そして、11月20日のウォーキング中コケました。。。
ウォーキング終盤、結構疲れてた状況ではありましたが、
ほんのちょっとの段差につまづいてコケました。。。
コケた後の受け身もヘボくなってきていて、
一度バランスを崩すと、体勢を立て直せず、だいたい派手にコケますw
歳なのか、病気のせいなのか、これまた真相は謎ですが。。。
せっかく買ったパンツの下にはく、ピチピチしたスポーツ用タイツみたいなやつも
破けてしまい、また新調しないといけません。。。
■11月5日
■11月20日
■11月27日
