先日、卓球とバッティングセンターに無謀にも挑戦して来ました。
最初はボロボロでしたが、途中から気功を取り入れて卓球開始。
ボールは自分の思うようになる、と思考し気功しながら気を巡らせ、相手の球を打ち返す事を試しました。
断然にキレが良くなり数十回のラリーを続ける事が出来ました。
バッティングセンターはもう二十年ぶりです。勿論最初は打てません。
そこで下丹田に重心を落としてからイチロー選手を思い出して、気を整える仕草を思い浮かべて実践してみたところ、バンバン打てるようになりました。
面白い！！
打てるようになるとスポーツも楽しいですよね。
是非チャレンジされてみて下さいね！
月に数回行くようにしようと思っています。