引きこもる前まではバリバリYLしてたのにいきなりぐうたらしたらそりゃ太りますがな
怖くて体重計に乗ることもできず

ラジオ体操を朝昼晩やると決めました

意外と普段使わない筋肉動かせたり
第二の噂のポーズは子供に人気だし
YouTube見てみて

真面目にやると身体が温まるから脂肪も燃えてるはず

ヨガとか憧れるけど身体が硬すぎてポーズできません
まぁこれだけで痩せたら苦労ないけどきっとやらないよりいいはず
誰か怠け者でもできるダイエット教えてくれ

早くコロナなくなりますように

退屈に負けず少しずつ日常が戻りますように



お仕事再開してヤクルト御殿建てれるくらい爆売れしますように🌈
ついでに贅肉全て削ぎ落ちますように