●下半身を強化する。ズボンのサイズが変わるまで!(byハンカチ王子斎藤君)
最近は雨続きだったり監督が御用だったりで、野球部も真冬状態といいますか。。。。
そうなれば、やっぱ筋トレ!
昨日もガンガン走りこんでたみたいです。
先生ありがとうございます。
やっぱ下半身は重要だそうですね。
うちの順也も、朝からランニングを始めたらバッティングがよくなりました!(※走ったのは冬休み中、三日か四日ぐらいでしたが、そう言っておきました(笑))
テレビで見たんですが、
ハンカチ王子いわく、「大学生になって、高校の時みたいに投げれなくなった。」
コントロールが悪くなったらしい。原因は……
「高校生の自分に出来て、大学生の自分に出来ないのはなぜか……。良く考えたら、高校の時と比べると、筋トレの量が全然たりない」
それで、それからガンガン走り込みをやったそうですよ。
ズボンのサイズが変わるほど。
そしたら、また前みたいに投げれるようになったんだって。よかった!
いくらでもとことんできる今、いくらでもとことんやってほしい!
おとなになったら、やりたくても時間がないからね。
大人になったら、後悔することばかりよ。ほんとに。(笑)
2月はさっそく練習試合の予定がはいってますよ~
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●一ヶ月のスケジュール
1~10日 よやくま。グランドの申込みをする(坪中)
11~15日 よやくま。グランドの使用申請をする。
16日 よやくま。 空いてるグランドを押さえる。
第3月曜日以降 来月の学校行事予定をとりにいく。
月末 来月の野球部活動予定を作って配布する。
●年忘れ餅つき大会!報告
野球部で、持ちつき大会!
餅つきの仕方。
まず、
ひたす。
大・中・小の杵を2時間ぐらい水にひたす。
水を吸って、かなり重たくなる。
なるほど。その重みで搗(つ)くのか。↓
そして、
あっためる。
一回目。
これ、もちつきを始める1時間15分前。(8:45)
(あ、消防車が来てる。)
と同時に、
蒸し始める。
といっても、
材料から道具から準備後片付けまでぜ~んぶ業者さんまかせ。
ところで、場所はどこでやってるんでしょ?↓
……消防小屋。↑
雨だったので、
「消防車、ちょっと席を外してくれないか?」
で、小屋の中で餅つき。
そろそろ集合の30分前。
臼のあっため2回目。
さっきのお湯を出して、再び熱湯をそそぐ。
熱湯を2回も入れたのに、臼の外側って熱くならないんだぁ。知らなかった。
ぬるくもならない。そういえばちょっとあったかい気がする。
でも内側は、餅が冷えないほど熱い。不思議。
もち米がむしあがったぞ。
つくぞ!
そのまえに、
こねる。↓
三人でこねる。↓
そして、
つく。↓
つく。↓
つくつく。↓
OBもつく。↓
大人もつく。↓
ちぎるときは、餅をのばさずに切る!
のばすと丸くまとまらないよ。
親指と人差し指で輪をつくり、その輪をだんだん絞るようにして餅をはさんで行き、
餅が切れるまで絞る。
もう少しで切れる!ぐらいになったら根元からぶちっとちぎって下さい。
のばさないようにね!
一回でできるのは、小餅40個ぐらいかな。↑
粉でまっしろになるのも楽しみの一つ、
つまみ食いも楽しみの一つ。↓
いよいよ食うぞ!
と、そのまえに、
いよいよ食うぞ!
と、そのまえに、
子どもたちが餅をたべすぎると、おみやげのお持ち帰り餅がなくなって大人ががっかりなので、
あらかじめ、
豚汁を配る。↓
マイお椀持参↑。
やっと食うぞ!↓
もち米20キロ、10時から始まり、11時半には全部つき終わりました。
けっこうはやくつけるものなんだな。
20キロを6回でついたかな。
アース企画さんへの支払いは、基本料金52500円+追加モチ米15750円で68250円
現場でみんながおなか一杯食べて、(60名が2個以上。子供は3個、4個食べてた)
大人子供合計60名が、ひとり5個づつもって帰ることが出来ました。
かなり満足。
メモ書き↓
12/30(日)消防小屋にて10時集合
大人も子供も参加費は一人500円。(あとは部費でまかなう)
参加者55人前後とおもわれる。
もち米20キロ
紙皿割り箸ゴミ袋持ち帰り用パック、袋ふくめ用具や準備はアース企画さんにおまかせ。
用具は、臼、杵、もちとり粉、蒸し布、火、水、など、写真を拡大しながらチェックして下さい。
用具はもちろんですが、餅ならべや作業をするのに、テーブルなどスペースがけっこう必要です。
それも、写真でチェックしてください。
基本料金52500円+追加モチ米15750円で68250円
寒そうなので、お母さんたちで豚汁をつくりましたが、
これは大鍋で作るのはおすすめでありません。
冬だから、よほど大きな火力がないと汁がなかなか温まらないのです。
具材もなかなか煮えません。
もし豚汁など用意されるときは、
4~5人で一人ひと鍋作って持ち寄った方がいいです。
いろんな味が楽しめますしね。
保温にカセットコンロが必要です。
きなこしょうゆ海苔砂糖大根などは当日寄付していただく。
きなこ用ボール、大根おろし器を持っていく。
参加者が持参するものは
豚汁用のお椀、エプロン、参加費ぐらいだったかな。
ご協力いただいた保護者の皆様、ありがとうございました。
監督にも、いろいろお世話になりました。当日も早朝から来ていただきました。
OBより差し入れまでいただきました。、
大成功で、大変感謝しております。
本当にありがとうございました。
どうぞ、良いお年をお迎え下さい!
来る2008年も、どうぞよろしくお願い致します!
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●年忘れ餅つき大会
来年のために記録しておきますよ。
12/30(日)消防小屋にて10時集合
大人も子供も参加費は一人500円。
参加者55人前後とおもわれる。
もち米20キロ
用具や準備はアース企画さんにおまかせ。基本料金52500円+追加モチ米15750円で68250円
寒そうなので、豚汁をつくることにしました。
量はまた後日。
こちらで準備しようと思っているもの
きなこしょうゆ砂糖大根などは当日の寄付を楽しみにしています。
きなこ用ボール、大根おろし器を持っていきます。
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●VS白坪小・飽田東小 飽田グラウンド
H19.12.15(土)
1試合目 vs白坪
4対6で勝!
2試合目 vs飽田東
3対6で負。
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●お茶はホットでお願いします。
お茶当番表に、「寒い時は、ホットの小さいペットボトルをお願いします」みたいなこと書きました。
だって、ホットのペットボトルは、小さいのしかないですものね。
500mlのホットもあればいいのに……、作ってくれればいいのに……。。。
とおもってたら、
このまえ福岡にいったときコンビニに寄ったら、
あったんですよ!
500mlのオレンジキャップのホットペットが!
どうして、福岡にあって熊本にはないんですかぁ?
おかしいなぁ????
地方の人は、きゅーすで入れて飲みなさいってか?
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