3月4日の昼食

昼食はもち麦玄米、セブンイレブンセブンプレミアムカップ味噌汁とうふとわかめ、セブンイレブンセブンプレミアムさばの塩焼、ひじき煮、きゅうりとわかめとじゃこの酢の物、酢キャベツ、玄米茶です。この後も家での運動頑張ります。