9月8日の体重と体脂肪率と朝食

9月8日の体重　　　　　　55.5kg

         体脂肪率　　　　　　25.0%

朝食はいつものメニューです。昨日は焼肉キングでランチ食べ放題で増えていまいましたが、この後も家での運動頑張ります