こんばんは。
SAYAKA式自己受容心理学✕YUKIです。

私が中学生の頃大好きだったバンド。
THE BLUE HEARTS

YouTubeで聞いてたら、
歌詞がものすごくて。

永遠なのか本当か
時の流れは続くのか
いつまで経っても変わらない
そんなものあるだろうか
見てきた物や聞いた事
今まで覚えた全部
出たらめだったら面白い
そんな気持ち分かるでしょう
答えはきっと奥の方
心のずっと奥の方
涙はそこからやってくる
心のずっと奥の方

これ。
自己受容で学んだこと笑い泣き

私は、
今までとは違う生き方を選び
歩み始めた。

今まで封印した、
心の奥の傷を自分で抱きしめてキラキラ
いっぱい泣いて。

25年前くらいの曲かな。
すごいな〜。
天才だな〜。
あの時代にこんな歌詞が書けて。
中一の私と。
四十代になった私。
両方に力をくれたおねがい

情熱の真っ赤な薔薇を、
胸に咲かせようルンルン
花瓶に水をあげましょう
心のずっと奥の方

いっぱい自分と向き合って。
真っ赤な薔薇を咲かせたい。
まだまだ諦めて無いよ。

いっぱい自分を抱きしめて。
花瓶に水を注ぐんだ。

そのやり方はさやかさんが、
教えてくれた照れ

自分の心の奥。
見て見ぬふりしないで。
せっかく生きてるんだから。

こんにちは。
SAYAKA式自己受容心理学✕YUKIです。

昨日は、とっても素敵なクリスマスになりました。

というのも。

「受け取っていい♡」

ことを自分に許可出来たから。

今までは、
与えて与えて、その最後に。
それでは、ありがたくちょうだいいたします照れ

という人生だったのに。

何もしなくても、受け取っていい!?
頑張らなくても、受け取っていい!?

夢の様な優しい世界に行きました。

それは、さやかさん始め、
名古屋の仲間がいたから。

みんなが惜しみなく愛をくれたから。
私は受け取る喜びを知りました笑い泣き

世界はがらっと変わるもんで。
前日までケンカモードだったのに。

旦那さん、めちゃ優しい。

ただ私が受け取ってるだけ。

私には価値が無いから。
あーだこーだやってると、
受け取れない→感謝も出来ない
となりますね。

受け取っていいを許せた夜。
私は本当の感謝を知りましたおねがい
こんにちは。
SAYAKA式自己受容心理学✕YUKIです。

ナンが食べたい〜という娘に便乗して。
カレーを食べに行って来ました。

美味しかったおねがい

私のインナーチャイルド、
めっちゃご機嫌さんになりましたわ。


これは、旦那さんの食後のコーヒー。
可愛い♡

娘って、お手本ルンルン
「手洗うより、お帰りのだっこして〜」
「もっとギュっとして〜」
「父ちゃん大好き、チュッチュ」

すごいね、あなたと思いながら、
見させていただいてますがニヤリ

上手いこと便乗しちゃえば。
私のインナーチャイルドも喜んじゃうかもピンクハート