Yuriの心が豊かになるブログ！！

カレーがやめれない。。。

カレーが大好き定期的に食べないと死んじゃうと勝手にきめているユリです今日はボンベイ五日市店でバイガンアルマトンたべた！マトンは家ではなかなか食べないけど身体には良さそうよ。家でもマトン挑戦してみよ

アメンバー限定記事私のあるがままの秘密

バーチャルトラベル　ハワイ島1日目

ハワイ島1日目これはバーチャルトラベル中です実際に今滞在しているわけではありません。2018年時点の画像です。お昼にハワイ島に無事につきました❤️ささ、移動移動‼️ホテルへ移動‼️島だけど横に広いです❤️右側通行で違和感を感じますね❤️15時ごろプライベートビーチのあるホテルに到着‼️綺麗な青い空と海‼️お散歩お散歩‼️地球に繋がる感じで身体のいらないものを開放される感じ空が綺麗ー❤️海も綺麗🏖ちょっと泳いできます

バーチャルトラベルはじめます‼️

開放感を海外旅行で体感している私‼️これからちょっとやってみよう‼️と思います❤️

苛立ちと焦り

自分自身が楽しいことがわからない楽しいことでなんとしてでもお金稼いで生活できるようになると決めたが思うようにいかない‼️ダンスの指導を始めてもhappyな時間を過ごすことよりも新たなことが自分の進化になる事にフォーカスしてしまっていた。私は成長しないと生きる価値がないと思ってる本当は成長してもしなくてもどちらも人間の存在としての価値はあるただ成長したいかどうかだけだ。気付いたら⚪︎⚪︎しないといけない病から卒業することをここで宣言します。どうしたら変えられる？？変えられないと思っている自分もを手放すできないと思っている自分を手放す！そんな自分にまず気づくこと今日も見てくださってありがとうございます！私と同じような人の助けになります様に‼️

瞑想

ここ最近ますます誘導瞑想が好きです❤️私も誰か誘導したい〜って思いつつ先日望月あこさんのインスタライブで豊かになる瞑想をしました🧘‍♀️3年後の自分に会うんだけど海の見えるアパートで明らかに日本じゃない場所でねもーーー幸せな日々を送っていたのよ私‼️という瞑想を思い出しながらどうしたら実現するのかなと模索中海外の綺麗な海をみると開放感と頭から鯨が水しぶきを出すようなスッキリ感を感じる私海に呼ばれていると思いながらどうしたら毎日その感情味わえる？？と模索してます

双子座新月

私は今新限界突破21days参加中です❤️ここ最近はやる気がしない自分もいてマイペースに活動中です❤️ただ今日は朝、これするといいよと言われた断捨離メルマガを断捨離しました‼️気付いて見てみると結構登録しているもんですねよんでないのに登録解除とひたすらメール削除たまにはいいもんですね！今日も良い一日を❤️お過ごしください読んでくださってありがとうございます😊

リブログ記事”＜＜拡散希望＞＞大学３・4年生／社会人1年目の方を応援します”

必要な方に届きますように❤️

ありがとう

今日も私のブログをご覧頂きありがとうございます😊GW明けからのテレワークも少しづつ慣れ今日は初めて1日中在宅でした。それまでは半日在宅でした❤️1人だと変な方向に悶々としてしまうことが多い私それを認められない許せないそんな頭でいっぱいでしたが今日は結構メタ認知しながら自分を客観的に見て行動できたのではないかとこれからもジャンジャン認め許して行動して行こうと思います今日も私のブログ見ていただきありがとうございました見てくださった方も私も生き生きとたましいを輝かせて生きていますますます毎日あらゆる面で良くなっています❤️今日もありがとう😊明日はもっとハッピーな1日に‼️

おやすみなさい

コンフォートゾーンを越えろ！これは、私のダンスの師であるミシャールに言われた言葉‼️どうしたらサムシングニューでコンフォートゾーン超えられる？？実は

好きって何？！

私の好きな事ってなに？？むしろ私自身を商品にしたいどうしたらそうなれるのか知らないことを受け入れて知った‼️さ、次のステップは何？？そもそも好きなことって何だろう？？目の前のことに集中していると自分が何をしたかったのか本当のやりたいことを忘れてしまう癖がある目の前にまっすぐに集中する事が好きなことに今さっき気づいた‼️将来考えるよりも今を生きたい将来を考えないとダメだと頭の声も聞こえる。。。本当の私はどうしたいの？？将来の好きを仕事に生きていることと今目の前のことを集中する事を両立すること一個一個問いかけてインスピレーションを受けするかしないか決めて行動する決めた事って自分との約束事‼️ちゃんと守る事が自分への信頼と自信へつながる！自分の信頼と自信がある自分ならどんな行動する？？夜更かしせずに寝ますおやすみ#

新限界突破21days

今新たな21日プロジェクト参加中‼️自分の心と身体を鍛える3週間シンガポール在住のタエさん、ナシュワさんが主催してくださってます。今時差勤務で7時から仕事することもあり目標だった5時台起きを実現‼️夜更かしも無くなった‼️ネットサーフィンも無くした‼️もう一つは本当に自信のある私だったらどんな行動する？そんな観点で毎日何かしら行動する‼️例えばワクワクする服を必ずワンポイント入れるとか姿勢をピンと正して歩くとか呼吸が深いとか。そんな理想の自分になりきって生活中今日は息抜きでもーよふかしするぞ‼️の今‼️

心の感情抱きしめる

あっという間の1日‼️今の目標は私のどんな感情も抱きしめること喜びも悲しみも‼️今月は焦燥の月どうしても前のめりで焦りたくなる‼️そんな時、あるよね！こういう時には笑う門にも福がある‼️精神で楽しく今を生きよう❤️感じる感情は全てギフト‼️だって！！周りと比較したり想像する完璧な自分と比較して苦しくなったり。。。前まではネガティブな感情が湧いた時はそんな感情を持ってはいけないと思っていた。でも思う存分そのネガティブな感情と向き合い寄り添おうとここ最近感じるようになった‼️これが女性性の解放の一種でもあるなと感じてます❤️こうやって自分の感情と向き合うことが好き‼️もっともっと向き合って行動が取れるようにする事が目標‼️今日も魂を輝かせるために生き明日は更に輝く1日にするには？？アフォメーションと問いかけ降りてきたインスピレーションをすると決めて、そこから行動にジャンジャンうつすよそんな生き生きとした毎日を生きる❤️明日も楽しみな1日おやすみなさい💤

自分の今の人生は自分が選択している

自分の今日の人生自分が選択しているのだとしたら？？おいおいおい理想の人生を歩めてないのは自分のせい⁉️

リブログ記事”コロナのおかげで、人生を見つめ直す人が増えている”

私は、まさしくそうかな⁉️ドンピシャな記事‼️皆で前に進もう❤️豊かな人生に向かって❤️真奈美さんいつもありがとうございます😊

無意識に自己否定

ついついしちゃってない？？私は、しょっちゅう❤️友達が優しく教えてくれることもある。。男っぽい自分を否定していたり女とはこうあるべきにとらわれているって！！まだまだしっくりこない私はもう少し自己否定している自分に気がつくには時間がかかりそうです。ただ、先日毎日幸せを選択する事をモットーに生きているつもりが自己否定を選択しているという事を痛感しました‼️自己否定ってこうあるべきという思い込みが発端だと感じてますが皆さんどうですか？自己否定している間に受け取りそびれて流れに乗れてない自分がいることにパッカーンて気がついたの！ていうのはコロナの影響で遠く離れた大好きな人に当分会えないかもしれないの。。そういう状態にならないと気付かなかっったって。。。。ていうのは、木曜に大好きな方に連絡し素っ気ない態度されて嫌われているって勝手に思い込んでいたの。ただ相手はその日、東京から広島に仕事でくると⚪︎⚪︎にいるから会いにおいでって言ってくれたのに私は素っ気ない態度に苛立って気分が乗らないこともあり行かず。。。今、ロックダウンするかもとコロナの影響で次にいつ会えるかわからないのに。。。って興味なって気づく。拗ねている場合じゃなかった。どうしたらこのギフトを受け取れた？？？私のことが好きな人は全て優しいって思い込んで期待していたのかな？？相手の都合もあるのに。。。その時の私のベストを選択したけど次回は受け取ろう！相手の善意と愛を❤️私なら大丈夫‼️出来る❤️今日も皆さまこんな時だからこそ元気でハッピーな1日を！！

花見

美が永遠のテーマであると言われた私です。と言ってもビックリするくらいガサツ。。。そんな中、お1人様でお散歩がてら自然の美であるサクラを見てきました。美って、どんなイメージありますか？大変とかはかなさとか。。。私も美って頑張んないとなれないものって思ってますが実際にはそのものが美しいのでは！と思う今日この頃です！皆さんにとって美って何ですか？

有難い日々

このご時世、いろんなことが起きている中、毎日日々過ごせている自分がいることそのための様々な方が働いてくださることに感謝してます❤️このような中、ますます日々、1日1日を丁寧に過ごす事を目標にしてます❤️今の私が出来ることは祈り、自分自身を愛して日々丁寧に生きることだと思うのです❤️こんな中であるがままの私って何？？がキーワードで浮かんでます❤️ついつい女性でいようと頑張ってしまう自分逆に仕事場では男性であろうとする自分‼️なんでこんなことしているんだろう？？？必要ないよね⁉️私が私のままでいることを拒むものってなんなの？？見栄⁉️笑なんか笑がこみ上げてきた‼️恥をかくのが嫌なんだなぁきっとウケるね🤣これ！！周りにはバレているよね笑辞めよう辞めよう！見栄はることwやーめた‼️その分本心を私のパッションを通じて発信します❤️伝えて

シャスタの旅

2019年の年末にいったリトリートの下見‼️少しずつアップしていきます⤴️まずは、大好きなMt. Shasta を！！見るだけで癒される〜❤️透明感のある爽やかな空気感じませんか⁉️私だけ？？行ってガイドさんからシャスタ山は夫婦山って聞いたの。。。統合だね❤️何か統合したいものってみなさんありますか？私は女性性と男性性の統合かな^_^

女神舞❤️

私のライフスタイルの１つダンスを通じて人を癒すこと！私の踊りを見てもいいしご自身で動いて癒されたらもっといいなぁって❤️女性性解放→男性性との統合をへて人生への活力や癒しに繋がればいいなっていつも思ってる❤️そんなダンスセラピー開催が今の最大限の目標❤️そのクラスが女神舞です❤️まずは現在住んでいる広島で月一回ですが頑張ってます❤️ダンスは初心者さんからベテランさんまでオールレベルです❤️詳しくは別の記事で❤️今年は様々な地域に広げることを目標に‼️この記事ハートばかり💕💕💕