こんにちは
寝苦しい日々が続いていますが、良い眠りは出来ていますか？
m(u_u)mZZzz....私はすやすや眠っています（笑）。
秘密は 枕
その名もピローミー！
デンマークの寝具ブランドの枕なのですが、感触の異なる２種類の素材から作られているので
その日の気分に合わせて寝心地が変えられます。
ミシュランガイドにも掲載されている
有馬温泉の御所坊でも採用されているとか(間違いないでしょ！！！)
私は、片面クルクル丸めて首にフィットがお気に入り
寝違えの様な首のハリが無くなりました
そして、レモン入りの冷たいお水がマイブームです。
レモンは美肌作りと風邪予防、疲労回復に効果が有りますので、
今の時期は特にオススメです
先日、蝉が鳴く中トンボが飛んでいました。
立秋は過ぎましたが、もう少し暑さは続きそうですね
暑さに負けずに一緒に頑張りましょう
篠原でした