授かるレシピ -妊活専門栄養士による妊娠するためのレシピ- -2ページ目

授かるレシピ -妊活専門栄養士による妊娠するためのレシピ-

妊娠しやすいからだになる!
赤ちゃんを望むすべての人を応援する、妊娠するためのレシピ

ダイエットにかぎらず、サラダを召し上がる方は多いと思います。

 


サラダは健康に良いメニューですが、野菜を食べているというよりドレッシングを食べているんじゃないかな…?と思われる方がちょくちょくいらっしゃいます。

ドレッシングの量はカロリーに直結します。

今回は、キャベツとレタス、どちらのほうがドレッシングの付着率(かけたドレッシングのからむ割合)が多い?がテーマです。

答えは、ウーマンエキサイトのE・レシピ「ダイエットするなら、キャベツとレタス、どっちがいい?」をご覧ください。

 

■妊活レシピはコチラから■

授かる妊活レシピはコチラ 

 

 

■妊活スタートブックにて、葉酸ページの監修をしております。

 

 

■栄養監修をしています。

 

 

■栄養監修をしています。