ダイエットにかぎらず、サラダを召し上がる方は多いと思います。
サラダは健康に良いメニューですが、野菜を食べているというよりドレッシングを食べているんじゃないかな…?と思われる方がちょくちょくいらっしゃいます。
ドレッシングの量はカロリーに直結します。
今回は、キャベツとレタス、どちらのほうがドレッシングの付着率(かけたドレッシングのからむ割合)が多い?がテーマです。
答えは、ウーマンエキサイトのE・レシピ「ダイエットするなら、キャベツとレタス、どっちがいい?」をご覧ください。
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