ジョイフィット24に通っています。

今週からジョイフィット24に通い始めました。

フィットネスジムですね。まだまだ本日で2回目なので、効果は出てませんが、継続します。

ゴルフを上手くなるにはまずは体作りをしないといけませんね。

なぜなら、今、体重が人生マックスになってます。

ランニングマシンで走って、筋トレマシンで筋トレしてスポーツが出来るカラダを作ります。

ただ、ジムに行った次の日の筋肉痛がつらい。

でも、続けないといけませんね。

頑張りまーす❗️