今日の体重

昨日より600g減った

昨日は遅くなりそうだったので、会社で晩御飯を食べたからかな？

ちなみに今日も会社で晩御飯をたべた。

今日のランチ

赤いコップのようなものにはいっているのは、糸こんにゃく入り、味噌鍋です。

お肉類は全くはいっておらず、野菜のみだけど、とても美味しい

今日のディナー？！

今日の晩御飯はコンビニのおでんとしろあえです！

ランチ

今日の昼ごはん。

写真撮る前にたべてしまった…。

コールスローのサラダとチキン、刺身こんにゃく、プルーンヨーグルト。

コンビニのおばさんにヘルシーですね！っていわれた。

この前に、おなか好きすぎて、スローバーとコカコーラゼロをたべてしまいました…。

そして、おかきとキノコの山も…。

これが痩せない原因ですね。

今朝こ体重と朝ごはん。

ここから出発！

体重52キロ台を目指して頑張ります！

今日から私の日々のダイエット生活を記録していこうと思います。

自分の戒めのためにも、まめにつけていきたいと思います。

これから、どうぞよろしくお願いいします