東樹 さゆりです。
(自己紹介はこちら）
今朝のインスタライブでは
「自己否定が激しい過去から抜け出せた方法」
についてお話ししました！
>>インスタライブは《こちら》
今では、こうして好きなことで
起業しているわたしですが
かつては飲食店のアルバイトを
転々としていました。
仕事を覚えることや
ミスなく業務をこなすことができなくて
上司に叱られたり
クレームの電話を受ける日々で。
”わたしって、本当に仕事できないよな”
”なんで簡単なこともできないのだろう”
そうやって、自分を否定し続けたし
その気持ちを食べることで
解消しようとしていたんですよね。
だけど、いくら食べても
心は満たされないし
どんどん太っていく自分に
ますます嫌気が差してきて。
「もう、この先どうしたらいいのだろう…」
自分に絶望しかけたときに
とりあえず、
今の気持ちをすべてノートに
書いてみることにしたんです。
"もう、仕事辞めたい”
"でも、職場の人に迷惑かけちゃうし"
"でも、わたしがいることが迷惑なのかな？"
”こんな自分なんて嫌いだ〜”
そうやって書いていくうちに
気持ちがスッキリしていって。
”こんな自分でも頑張っているね”
”もう、無理しなくていいんだよ”
そんな優しい言葉を
自分にかけてあげられるようになって。
仕事ができない自分も
人間関係で悩む自分も
すぐに自己否定しちゃう自分も
すべて受け入れることが
できるようになりました♡
それから、
「わたしがやりたいことはなんだろう？」
「起業するためには今から何をしたらいいかな？」
を真剣に考えることができて
起業への道が拓けていくように。
初めての起業が３年も続いて
途中で起業コンサルに移行して
それでも素敵なお客様や生徒さんばかりに
恵まれるなんて…♡
「起業したい！」と望んでいたときは
そこまで想像できませんでした。
どんな自分も丸ごと受け入れて
肯定してあげること。
そうやって、少しづつ
自分への自信を積み重ねることで
「わたしにも起業できるかも！」
と思えるようになってくるから。
だから、このブログを読んでいる方で
「今の仕事がしんどいな…」
「でも自分には起業できるか分からないし」
と悩んでいる方がいたら
①そのままの気持ち
②なぜ、起業できないと思っているのか？
③本当はどうしたいのか？
をノートに書いてみてくださいね♡
今の気持ちを丁寧に見て
望む方向へ導いてあげることで
想像以上の最高な未来が
やってきますから
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