トレーシーメソッド【今日の体重】51､1㎏【目標体重】45㎏※目標達成まであと6kg【食事】・朝：ｺｰﾝﾌﾚｰｸ・昼：ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ・夜：【運動】トレーシーメソッド【今日の一言】トレーシー3日目 2月のピークの時より3㎏減中 頑張ろﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く
