モーニング・ページをやってみた♪

朝のまっさらな時間に、

3ページも書くの！？

やってみたら、

3ページも書けた。

一言書くと、次から次へと湧いて出てくる。

いいことも、

悪いことも、

うれしいことも、

悲しいことも、

くやしかったことも、

怒りでおさまらないことも・・・

3ページも書けることがあるなら、

これは、

脳内にあることを出しきった方がいい！

とやってみて実感した。

モーニング・ページは「脳の排水」

まさに脳の排水！！