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しばらくストレッチをさぼっていたので
また再開しております。
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季節の変化もあってか、身体がだるく、浮腫みやすくなっていて、、、
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やはり筋膜リリースしたあとは
身体が軽くスッキリします✨
この感覚！忘れていました！
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あと、子供が周りでうろちょろしていても
お家なので、安心ですね。
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施術してくださるお姉さんにも
娘を可愛がっていただいて、ありがたい限りです😊
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移動するときに預ける手間も省けて
自分へのご褒美時間❤️
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週一はご褒美の時間をちゃんと作ってあげようと思いました、心も穏やかになります。
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ついつい子育てに追われて、心もいっぱいいっぱいになってしまい、娘にあたってしまうことも、、、反省です。
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ヨガの呼吸も最初にしてくれるので、
心身ともに落ち着きます✨
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また来週もよろしくお願いします！！！❤️
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娘がまた迷惑をかけると思いますが、、、笑
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今キャンペーンしてるみたいですよ💛
気になる方、こちらご覧ください＾＾