昨日の私より
ほんの少しだけでもいい
成長する

なんでもいいんだ

[昨日より早くベッドに入れた]とか
[面倒だったけど、アイロンかけた]でも良い
[お肌のお手入れ頑張った]
[甘いもの控えた]
[よく笑った]

0.1でも
0.01でも
例えぺらぺらギリギリ薄皮一枚でも

少しずつ
重ねていけば
今より素敵な私になれる


良い空気を
周りに放って
みんなで幸せになりたい


雨の日には
雨の日の楽しみ方がきっとあるはず


今を思い切り楽しもう



前の職場でお世話になった部長のお墓まいりと
仕事のお手伝いで
久々に東京に来ました。

東京を離れて約1年。

まだ懐かしさを感じることはなく
なんだかホームに帰ってきた感覚。

勝手知ったる職場でのお手伝いは
とても充実した時間でした。

気取ったり
気負ったりせず
のびのびと仕事させてもらえた
人生史上最高の職場だったなぁ…

これからは
現職での雇用形態が春から変わるため
あまり顔を出すことは出来なくなりそうですが、可愛がっていただいている部長とは『今度横浜で飲もう!』とお誘いいただいたので
これからもご縁が続きそう。
嬉しい限りです☺︎

明日は群馬にいる大好きな先輩に逢いに行く予定〜
温泉に浸かって
日頃の疲れを洗い流しますっ

最近暗いと言われることが多いので
毒素排出しまくるぞい!



仕事終わりのヨガ🧘‍♀️してきました。

初の試みで
ちょっと…いやだいぶ億劫になったけど笑
直前で心入れ替え。 

ドキドキしながらクラススタート。

…うん、良かったです。


職場にいると
リラックスしているつもりでも
体も心もかなり強張っているんだな、ということが分かりました。

張っていた気が緩んで
穏やかな気持ちになっているのが自分でもわかる。

正直残ってまでやることが無い今日みたいな日は
仕事とクラスの間の暇時間が嫌だけど

始めて良かった〜

明日からまた頑張れそう。

ほくほく!