・許しは、人のためだけにアラズ。
姉の作った米粉のビーガン・バナナマフィンに悶絶してます。
「怒り」は、人間として誰にでもある感情です。
本来怒りは、約90秒で消えるはずなんです。
なぜなら、
怒りが生じたとき体内では、怒りのホルモンが流れます。
その怒りのホルモン（ノルアドレナリンや、コルチゾール）が流れる時間が、
約90秒と言われていて、その後、体内から消えるそうなんです。
つまり、
肉体の反応だけをみれば、本来怒りは90秒で消えるはずなんですよね。
それなのに私たちは、
「あの人のせいで〜っ！！」
「あの時、親にこんなこと言われた。。。」
などの、苛立ち・憎しみ・怒りを、次の日も、
さらには、10年も20年も内側に持っているかもしれません。
怒りは莫大なエネルギーです。
一見、相手にむけている怒りのエネルギーは、自分自身へと、ハートや内臓、細胞に向けられています。
「許し」は、自分のためでもあるのですね。
大きな自分が傷を負った小さな自分を抱きしめるように、許し、癒していくことが大切です。
ホ・オポノポノのこちらを唱えてみるのもよいですね。
「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています。」
もちろん、怒りにも、許しにも、フラワーエッセンスは、お役に立ちますよ〜♪
では、また。