幸せな現実を作りたいなら
雨の日こそ、自分で良い波動に整える
こんにちは♪
フラワーエッセンス・カウンセラー & ヨガ講師の、ナラワ サユリです。
昨日は、高校からの親友とお気に入りのイタリアンを食べてきましたよ♪
台風の影響で、体調不良になっていませんか？
気圧の変化で自律神経が乱れ、血流が悪くなり、足がむくんだり、頭痛がするなど、体がだるいですよね。
私も湿度に弱いので、
「ああ〜、もう何もしたくない。。動きたくない。。一日中布団の中で過ごしたい〜！！」
って、
ついカタツムリ化しそうになります！
だがしかし〜っ！！
そんな日こそ、自分を優しくケアするのですよ。
この車海老のトマトパスタに悶絶します！！
スピリッチュアル的には、
思考、つまり、自分の出している波動が現実を作ると言われているのです。
頭痛には頭への血流改善を促すことが大切です。
ゆったり呼吸しながら、肩を回したり、側屈するのもよいですよ♪
あとは、
横を向いて出る筋肉、首筋を手でいた気持ち良いくらいに揉みほぐすとよいですよ。
→→これ、かなり効きます！！
ちなみに、
フラワーエッセンスは、癒しの波動が直接潜在意識に働きかけるものなので、簡単お手軽にセルフケアできる、便利アイテムなのです。
いまのあなたに最適な、ブレンドレメディーが作れますよ♪
では、また♪