お待たせしました♪ (え？待ってない？）笑
突然ですが。。。わたしも大好きなクラス♪
『Zoomリストラティブ ヨガ』を開催します♪
30日（土）19:30〜20:30
道具に完全に体をゆだねながら、心地良くリラックスした状態でいくつかのポーズを5〜10分行います。心身を深層まで緩め回復を促す、癒しのヨガです。
＊参加費 : 1.000円
＊必要な道具:
ボルスター 1つ(なければ座布団2枚くらい)、厚めのバスタオル 2〜3枚(なければクッション)、ブロック 1〜2(なければ、電話帳）、キャスターなしのいす1脚
参加希望の方は、ご連絡下さいませ♪
inlyoga999@gmail.com サユリ
楽しみにお待ちしてます☆