こんにちは。さゆりです。
4月は無料❣️【おうちdeヨガ】
大好評頂いております「光の瞑想🧘♀️」も、皆様ほぼリピーターになって頂いております。
＊心も体もゆるゆるになった♪
＊光に包まれて、初めて味わった心地よさ。癒されました。
など、ご感想ドシドシ頂いております。ご参加ありがとうございますした😊
４月は無料❣️
【おうちde ヨガ＊新スケジュール】
🌸21日(火) 「ハタヨガ」＊経験者向き 18:50〜19:50
🌸22日(水) 「癒しのヨガニドラー」 20:00〜21:00
🌸23日(木) 「安らぎのヨガ」 10:30〜11:30
🌸23日(木) 「光の瞑想」 19:00〜19:50
🌸24日(金) 「女性限定❣️寝落ちOK❣️すっぴんヨガニドラー」 21:30〜22:15
🌸26日(日）「マントラ瞑想」 11:00〜12:00
☆ヨガニドラー、瞑想クラスは前半軽いストレッチ、ポーズを行います。すっぴんヨガニドラーは、軽いストレッチ後、すぐ仰向けでヨガニドラーに入ります。
☆クラス追加、変更する場合がありますので、チェックして下さいませ。
🧘♀️怪我、ヘルニアなどの疾患や強い痛みなどがある方はご遠慮下さい。
🧘♀️自己責任の下にご参加下さいませ。
参加希望の方は1日前までにご連絡下さい。
参加希望の方は1日前までにご連絡下さい。zoom IDとパスワードを送らせて頂きます。
cocofull810@gmail.com
今日も素敵な一日をお過ごしください。
全ての人の光にNamaste
サユリ