今日の光の瞑想🧘‍♀️終了しました。

みなさんからご感想頂きました。
*すっきりして、リラックスできた。
*あたまの中が忙しかったがすっかり安らいだ。

ありがとうございました。




明日の朝は、ハタヨガ(^^)9:30〜10:30

 🌸ヨガ経験者向け


🌸13日(月)「女性限定❣️寝落ちOK❣️すっぴんヨガニドラ」21時30〜22時15分


🌸14日(火)「安らぎのヨガ」11時30〜12時30分


どなたでもご参加下さい❣️
参加希望の方は、コメント、メッセージを下さいませ。
→ cocofull810@gmail.com
zoom IDやパスワードをお送りします。なるべく早くご連絡下さいね♪

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