いつものんびり構えている私でも。。。
ちょっとした不安や、恐れが、ふとした時に顔を出すことがあります。
ヨガと瞑想などで、毎日幸せを感じられるようになりましたが。。。
心の習性は意外と根深いもの。
「そうだ
特定の恐れに効く、フラワーエッセンスを試してみよう♪ 」
特定の恐れに効く、フラワーエッセンスを試してみよう♪ 」と思いつき、数日飲んでみると。。。
あら、不思議。。。
新しい経験に、ワクワクドキドキしていた私。
そして、その後ろに見え隠れしていた、ビクビクしていた私が、ほぼいなくなっている
フラワーエッセンスの考え方では、
わたし達の本質は「玉ねぎの芯」のように、いくつもの層になって、包まれていると言われています。
わたしは、本質の手前に、本心の層があると思います。
まず表層にあるのは、環境や経験によって培った性質。(ここに日々のストレスが関わってくるのでケアが大事。）
その内側にあるのが、もって生まれた性質。
さらに奥にあるのが、本心。
さらに奥にあるのが、本質と呼ばれるもの。
「自分」の考え、意思と思っているもの、願いの奥には、実は違うものがあるかもしれませんね。
普段、わたし達は培った性格（仮面性格とも呼ばれる）からリアクションしていることが多いんです。
つまり、
ここに溜まっている過去の経験、トラウマから(恐れ・怒り・不安・嫉妬など)人や物事に対して反応して考え、行動しているんですね。
瞑想したり、必要に応じたフラワーエッセンスをブレンドして、日々のケアや、過去の記憶、トラウマなどのケアをしていると、この層がどんどんクリアになってきます。
そして、本当の自分の気持ちや願望に気づいたり、喜びや幸せを感じられる事ががふえてくるんです。
わたしも昔の自分と比べると、驚くほど思考がシンプルに、動くのも楽になりました♪
ちなみに、2020年のわたしのテーマは、
「すっきり考え、すっきり行動」です。笑笑
今日もありがとう。
With Love
＊フラワーエッセンス・ブレンドレメディー
横浜、都内近郊にて、カウンセリングを行い、オリジナルのフラワーエッセンス・ブレンドレメディー (30mm 約1か月分)をお作りします。
(横浜/ 約50分 10,000円）
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バッチフラワーエッセンスは、
医師だったバッチ博士によって130年前に系統作られた、お花の持つマインドに働く癒しのエネルギーです。
効き目の早さは個人差があり、使用するエッセンスによって違いがあったり、プラーナの流れがスムーズなほど早いとも言われています。