こんにちは。サユリです
先週、わたしのヨガの先生からの胸に響いた言葉。
「自分が美しく思えない人は、いますか？
美しくなりたかったら、
みんなの顔を1人ずつ、その人の美しさを感じながら見てみなさい。」
前に出て、1人1人の顔をゆっくり見てゆく彼女の目が潤んできて、内側から輝いてくるようでさはた。
本来の美しさが現れたんですね。
反対に、人の中に不満を見ている時、鏡で自分を見たことありますか？
または、自分を卑下している時の顔。。。
すご〜く近寄りがたい。。イヤ〜な感じプンプンの顔になってない
もしくは、意地悪そうな悪代官顔になってるかも
こわっ
笑笑
笑笑昔、違うヨガをしていた時も、大好きだった言葉があります。
「全ての中に美を見出しなさい。」
美とは、自分の心の状態を映し出すものなんですね。
違う誰かにならなくても、何かを手にしなくても、他に美しいものを探しに行かなくても、
気づいたら、そこに「美」はあるよ。
あなた自身の「美」も、すでにそこにあるよ。
それに気づいたあなたは、もっともっと内側から輝いてくる
世界がもっともっと美しく、輝き出すよ。
写真は、セドナからホピ族の村に遊びに行った帰りに見た、雷雨後ののダブルレインボー💕
今日も素晴らしい一日をありがとう。
今日も体験させてくれる体と心に、ありがとう。
サユリ