私が長年観察していて、気づいたのですが。。。
人づきあいですぐストレスを感じる人、不満をぶちまけられる人、ネガティブなエネルギーをもらって、体調を崩してしまう人の特徴は。。。
・体の軸がないこと。
・緩みすぎている。
・体幹、筋力が足りていない。
・丹田の意識が弱い。
・肉体に対しての意識化が薄い。（スピリチュアルな方に意識が行きすぎている）
ってコトなのです。
どれかに思い当たるフシがありますか？
それから、
スピリチュアルに目覚めてきた方で、どんどんふくよかになっていく方がいますね。
これは、上に書いた体幹などが鍛えられていないかわりに、
「自分の身を守る術、もしくは波動が落ちている人にエネルギーを持っていかれてしまうから、蓄えておく必要があるので、膨らんでおく。」
ということなのだろうと思います。
(これは、知り合いのボディワーカーさんとも、意見が一致しちゃいました。^_^）
スピリチュアルで有名な方って、ふくよかな方が多いですよね。
江原啓之さんとか。。。
あくまでも私の見解ですが。。。
瞑想も大切ですが、精神性に目覚めてきた人にとっても、肉体としてのメンテナンス、「軸」「筋力」をつけることって、すご〜く大事なんです☆
あっ。ムキムキになるまで頑張らなくても、大丈夫ですよ。
ヨガや太極拳、スポーツも勿論良いけれど。。。
それが難しい方は、
足裏で地面を踏みしめながら、軸を意識して歩く練習したり、
体幹をちょっと筋トレしたり、
毎日コツコツちょっとでも継続出来る事を選んでみて下さいね。
「スピリチュアルな成長とともに、
体軸を作ること、体を意識化して鍛えるべし
」
」そうしていくうちに、ネガティブなエネルギーにも影響されにくくなったり、さらっと受け流すことができるようになってきますよ。
今日も最高にHappyな1日を
サユリ