パワーブリーズ毎日投稿にお付き合い下さったみなさん
本当にありがとうございました！
初日の写真🤳
1ヶ月終わったあと投稿を続けるかどうか迷って
結局2ヶ月を超えました笑
大晦日も呼吸しておりますけども
みんなにとってはどうなんだろう？笑
と今これからどうするか気持ちは半分半分です…！
改めて書くと
呼吸筋を鍛えるアイテムです！笑
B'zの稲葉さんをはじめ
アーティストさんやアスリートさんが
使っていて
これからも歌っていきたいし
私も立ちたいステージが大きなところで
対何千人何万人になっても
ひとりひとりに届くように
負けない力で歌いたくて
そしてどうしたら悔いのない人生を送れるか
変化していきたくて
はじめました📣
モチベのない日も続けようと思ってはじめたけど
モチベのない日はあんまりなくて
ほとんど毎日モチベがありました…！
眠たいとか疲れてるとかはあったけど笑
やめようとは思わなかった…！
途中からおまけで何か一緒に載せたり笑
みんなのコメントを読んで嬉しかったり
頑張りが力になってると言ってもらえて
嬉しかったり
逆に励まされたり
この投稿に何か意味があるか心配になったけど
意味なんて後付けだって言ってもらえたり
たぶん投稿してなかったら
毎日毎日ギリギリの負荷で上げていこうとは思わなかったかも知れないから
いいねやコメント
もしなんとなく見守ってくれていた方もいたら
本当にありがとうと思う🙏
私の使い方は
ちょっとイレギュラーだと思うので笑
適度に使えば誰の健康にも役立つ
良いアイテムだよ！
運動不足の方や
階段で息切れする方なんかにもおすすめだそうだよ🏃♀️
今私は全然息切れしなくなってます笑
2ヶ月でここからここまで負荷を上げることができました
みなさんのおかげです🙏✨
左 初日1.5→右 大晦日3.2
感覚はやってみないとやっぱり何のこっちゃだとは思うけどね笑
元旦からも私は続けるんだけど
投稿はほんとに迷ってます…！
こっちはゆっくりしたいんだけどぉ
？
なんてならないか心配です笑
気持ち的には
やめたら何か止まってしまいそうなので続けたいと思ってるんだけどね
来年もできる限り
楽しくがんばっていきたいです
ひとまずほんとにほんとにありがとう
新しい私のお話の続きブログは
2025年へと続きます
読んでくれている方
ありがとう！！
このブログにも
いいねしてくれてる方も本当にありがとう
とても心優しいのだと思います感謝🙏
大晦日素敵な時間を過ごしてね！
私も年越しそばをいただきます
ありがとう〜！
SAYURI