腕立てするときに手首が痛いので

腕立てするときに手首が痛いので

プッシュアップバー買った❗

買ってきてすぐ使ってみたんですけど

普通に腕立てするよりもキツかった。

だけど、手首は痛くならなかった！(^-^)

だから買って良かったわ♪

これをやるだけではなく

ランニングとかもやらないといけないよな。

ランニングも頑張りますわ。夏だったら

走るきになるんだけど、寒いと

走る気なくなる。

蓮佛美沙子インスタ始めた

昨日蓮佛美沙子さんがインスタ始めました!
(^_^)

自分よくFacebookにコメントしてるのですが

あのコメントを理由に始めてくれてたら

嬉しいです！(^-^)

今まで蓮佛美沙子さんは

Facebookしかやってなかったので

いろいろな蓮佛美沙子さんみれるのを

楽しみにしてます♪

今日金曜日ロードショーで君に届け

やってましたね

自分蓮佛美沙子さんのあの役好きですわ❗❗

長谷部誠&佐藤ありさ結婚

一昨日知ったんですが

サッカー選手の長谷部誠と

モデルの佐藤ありさ結婚するみたいだね。

佐藤ありささんって方可愛いから

長谷部誠すげー羨ましいな～と思う!

今やってる映画ストロボエッジに

出てますよね！時間があれば観に行きたいな
♪

佐藤ありささんと長谷部誠が

知り合ったきっかけは雑誌の対談

らしいです

これは拾い画です

長谷部誠の試合にドイツに招待したり

してたみたいです

本当なのかなと思い部活帰りに新聞

買ったのですが本当でした。

でも、長谷部誠はブログで結婚否定

してるんだ～

結婚本当なのかな？

でも、長谷部誠良かったな！(^-^)

やっぱりスポーツ選手モテるな(笑)

TRUSTRICKライブ名古屋

昨日TRUSTRICKのライブ行ってきました！

神田沙也加さんのピンクの髪色はじめて

みました

とても可愛いかったです❗😊

ライブもとても盛り上がったし

アンコール2回も来てくれたし♪

とても楽しかったです～！(^∇^)

自分の好きな曲も聴けたしね♪

グッズ買いました!

Tシャツと手につけるやつ

Tシャツの値段がライブの値段と一緒

だったのはびっくりしたけど。

もうすぐ部活何ですけど

もうTシャツ使います～♪

ミュージックステーションchay

昨日ミュージックステーションに

chayが出演しましたね！

昔からの夢だったみたいなので叶って

とても嬉しい気持ちになりました

自分は1年くらい前からファンだったので

やっとブレイクしたという感じです(^∇^)

chayさんが歌ってたときは感動しました。

これからも応援しています♪😊

chayミュージックステーション出演決定

昨日分かったのですが

chayミュージックステーション出演
決定しました！＼(^o^)／

これを知ったときはとても嬉しかったです
❗😊

ファンとしては夢が叶って

とても嬉しいですね♪

今日テスト終わったのですが

風邪ひいた、、。

今も頭痛いと思いながら

ブログかきました。はやく体調治したいですね。

時間があったらミュージックステーション

見てください！(^∇^)

2/19(木)chayリリイベ

昨日学校終わって家帰ってきて

すぐにchayのリリースイベントに

行きました！

8月振りのリリイベだったので

とても楽しみにしていました

歌った曲は
パンテーンのCM2曲
あな恋
You tell meでした

新曲のあな恋を生で聴けて良かったわ♪

しかも今回はバンドもいたので

ちょっといつもよりは盛り上がった気が
したわ

ドラムでchayの曲練習しようかな？

ちょこちょこみてたけど

できそうやわ

握手では、

日曜日髪切りに行くんですけど

どんな髪型が好きですかってきいたら

今の髪型似合ってるって言ってくれた

だいぶ、気をつかって言ってくれたな(笑)

日曜日切りにいくときは髪型変えよう(笑)

あと、月9の杏さんのアヒル口やってくれた

凄い可愛いかった😍😌

でも、8月振りだったから

覚えてなかったかな？、、。

また名古屋に来てほしいな～♪(^ー^)

TRUSTRICKリリイベ名古屋

日にち変わってしまったのですが

今日

ナディアパークにTRUSTRICKのリリイベに
行きました

はじめて神田沙也加さんをみるので

とても緊張しました。

ミニライブは5曲くらい歌うのかなと

思ったんですけど

3曲しか歌わなかったのは意外

そのあと、握手会がありました

自分の番がくるまでとても緊張しました

神田沙也加さんを目の前でみたときは

緊張ヤバかった

来週部活で大会があるんですけどと

言ったら、

頑張って!と凄く自分と手を握りながらも

言ってくれたのでとても励みになりました。

あんなに全力で頑張ってと言ってくれる人は

いないと思います。

だから、自分も思わず優勝しますと

言っちゃった(笑)

でも、優勝したい❗😊

明日から練習全力で頑張ります(^-^)/

神田沙也加さんがあんなに頑張ってと
言ってくれたから

期待にこたえたい！

家帰ってアルバム買ったときにもらった
ポスター部屋に飾りました

神田沙也加さん凄い可愛いかったな♪

最近可愛いと思う女優

大島優子やchayさんは

前から可愛いと思っていますが

最近可愛いと思う女優さんがいまして

それが、

蓮佛美沙子です!

最近とてもドラマに出てると思うんですが

最近では、先々週くらいには

ナニワ新金融道にも出てましたし

今やっている○○妻にも出てます!

YouTubeで蓮佛美沙子さんが出てる

バラエティーみたのですが

自分のイメージでは静かな方だなと
思っていたのですが

男らしさがあるらしいのは意外でした❗😊

自分のみた夢を絵にかいてる
らしいです

最近は蓮佛美沙子さんにはまりまくって
ます!(笑)

だから、蓮佛美沙子さんが出たドラマ
時間があるときに

みたいな～♪

○○妻のドラマを楽しみにしながら

過ごしてます

それはいいすぎかw