この日の朝食。
昼食。
夕食。
入院中の一番の楽しみはやっぱり食事でした。
この他に15時と20時に軽いおやつも出ます。
プリンとかプチシュークリームとか。
ソフトクリームが出る時もあるそうなのですが、残念ながら私の入院中は出ませんでした。冬だったからかなとも思ったのですが、同じくらいの季節に出産した職場の先輩の時は出たそうです。
出産翌日から授乳を始めましたが、最初は母乳が全然出ていませんでした。
赤ちゃんがおっぱいにぐいぐい吸い付いているのに、体重を測ると全然増えていないのです。
そんな日が数日続いて、このままずっと母乳が出ないのではと焦りました。
でもおっぱいを吸われることでだんだん出るようになると聞いたので、信じて頑張ろうと思いました。
丁度産後４日目くらいだったと思います。おっぱいがパンパンに張るようになってきました。熱を持ったような状態になっていて、痛みもありました。
でも赤ちゃんがおっぱいを飲んだ後に体重を量っても、ほとんど増えていません。１０グラムとかくらいしか出ていなかったと思います。
母乳指導担当（？）の助産師さんに相談して、マッサージをしてもらいました。
これが本当に激痛でした。
ただでさえ痛いところをぐいぐいもまれるので痛くて痛くて・・・。
でもこれで乳腺開通できたのか、少しだけ母乳の出がよくなってきました。