今日で休職してから1ヶ月が経過。
休職期間が始まってすぐは「早く戻らなきゃ！」「1ヶ月で戻らないと！」なんて言いながら謎に焦っていたけど、
今現在は完全に「戻りたくない」の一択。
またリハビリに戻ってもどうせまたしばらくしたらぶり返して休職を繰り返す予感しかしない。
それに加えて職場に戻った後のビジョンが一切見えない。
両親、友達とも色々話したけどやっぱり「戻りたくない」が根底にはしっかりあって、
それを「休職したんだから責任を持って復職しなきゃ！」って気持ちで無理矢理押し込めている感じ。
主治医の先生にも「復職しなきゃって自分を追い詰めてるけど、本当の自分の気持ちじゃないよね？」と・・・
長女だったから「私が我慢しなきゃ」「私が我慢すれば穏便に終わる」って”良い子”を演じていたり、
あんまり自分の意見を言えない環境だったのもあって、自分の気持ちを出すことは苦手だったなぁと思い返す。
自分の気持ちを出すのが苦手、自分の本当の気持ちに気づけない、他人からの目や評価を過剰に気にする、自分軸のなさ、
完璧主義、白黒思考、先生から「認知のゆがみ」って言われたことは全部当てはまってるなーと実感。
休職して自分の心と向き合えば向き合うほど「この仕事はやりたくない！」と強く感じるようになった。
あと数ヶ月は休むことになりそうだけど、いつ職場に伝えるべきかなぁ。
2024.7.28(Sun)🐹🌻