今日の計測で54.1kgでした！！
2週間で56.2kg→54.1kg♡
マイナス2.1kg！
最初だからどんどん落ちてるだけなのか？（ ｉ _ ｉ ）
とりあえず、朝起きてまず白湯をゆっくり飲んでから
朝食ははちみつヨーグルトのみ。
お昼はその日によってバラバラだけど、
家にいる時は雑穀米とヘルシーなおかずで食べたり、
外食しても500kcalは越えないものを探して食べたり、
夕飯は納豆キムチ、塩こんぶキャベツ
みたいな感じ！
そこまでストレスなくやれてる今回♡
まだまだ頑張るぞ！！
そして、恥ずかしいし載せるか迷いましたが
写真撮る事で見た目の変化も分かるかなと思って、
公開します！
見た目に変化がありますよーーーーに（；゜０゜）♡