Aloha☆さゆ kitchen

Aloha☆さゆ kitchen

身体に優しく簡単☆美味しいお料理を
毎日の食事を大切に!

おはようございます

 

今朝は曇り空くもり

この後は雨の予報です傘

 

一昨日は涼しいというより寒いくらい

昨日は気温が上がりました💦

今日は気温は低いけれど

湿度があってちょっとムシっとします。

 

季節の変わり目

体調管理に気をつけましょうね注意

 

 

晩ごはんに作りましたナイフとフォーク

 

 

 

ロールキャベツとごぼうのトマト煮

 

 

 

パルシステムの冷凍ごぼうを使いました。

 

 

 

 

ロールキャベツもパルの冷凍です。

 

 

*材料*

煮込んで美味しいロールキャベツ(冷凍)…6個
冷凍ささがきごぼう…100g
カットトマト…390g
しょう油…大さじ1と1/2
オリーブオイル

 

レシピはこちらを参考に下矢印

 

 

 

 

 

 

 

 

カットトマトを加えて。

 

 

 

 

中火で30分煮込みます。

 

 

 

 

出来上がりキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

作った時よりも

昨日食べた方が

味がしみて美味しかったです😋

 

それに作り置きがあるというだけで

安心できました。

 

ご馳走さまでしたお願い

 

 

 

 

 

 

病院に行く前に

コメダ珈琲でランチナイフとフォーク

 

 

 
 

 

ミックストースト

四つ切りでお願いしました。

 

 

 
 
 
パパはナポリタン
写真を撮る気力もありませんでした。
 
 
 

 

この時は心配でたまらなかったです。

 

 

 

昨日は面会に行ってきました病院

少し前だったそうですが

意識が戻ってましたキラキラ

 

本当によかったえーん

 

来週には入院先に戻る予定です。

 

ここ数日眠れなかったのですが

昨晩はやっとゆっくり眠れました。

 

目覚ましで起こされたけど😅

 

 

心落ち着かない1週間でした。

はぁ~

本当にホッとしました。

よかったです。

 

 

 

今朝は最終回の『虎に翼』

いろいろな場面が思い出され

感動しましたタラー

とてもよかったですね。

大好きな朝ドラでしたイエローハート

 

 

9月も残りわずかダッシュ

 

 

今週もお疲れさまでしたキラキラ

 

 

 

ご訪問いただき

いつもありがとうございます飛び出すハート

 

 

みなさま

楽しい週末をお過ごしくださいニコニコラブラブ