こんばんは✨✨

今日も、お忙しいなか、

お読み下さり

ありがとうございます🙇‍♀️


もうすぐ、12月🌕


はやーい!


今日は、
ながらでできる美容器具ご紹介します。
だって、
美顔器買っても最初だけやって
だんだん
しなくなって
ついには

クローゼットの端の方に埋もれてしまうので💦


仕事終わって、休む暇なく

家事の人におすすめな

ワンオペの人におすすめです‼️

洗い物、洗濯、仕事中にでも
首にかけたままでよい
だいぶこれで私は首こり
顔のむくみ無くなりました。

マフラーなど忘れるので、、
あったかくなる
ヒーター付き‼️
EMSレベルは、20段階まで
あるんですが
ビビリの私は3レベルまでで
十分です😊


私の目的は、温めることなので。

忙しい中にも、自分のケア

できることから始めましょう。

優しくするのもご自分の体から。


でわでわ

いちよーヴィーナスでも取り扱っておりますが

ネットでも買えますので、

貼っておきまーす😊




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こんばんは✨✨
今日もお忙しいなか、お読みくださり
ありがとうございます😊

頭部の筋肉💪

前頭筋
この筋肉💪が弱まると額に横じわが
できたり、顔全体が下がりやすい筋肉

側頭筋
この筋肉💪が弱まると顔がたるみやすい

後頭筋
この筋肉💪が硬くなると血行が悪くなり
毛根部に栄養が運ばれにくい

ヘッドスパは最近では、
すごく重要なポジションに
なってきたなと思います。

いま、心の病気が多くなっている
現代病にヘッドスパでいい方向に向かうと
私は思っています。

自立神経が乱れると
交感神経、副交感神経と
交互にでて
バランスを
とっていますが、
乱れてくるとセロトニン(幸福ホルモン)
出なくなり、
心が乱れてきます。

セロトニンを出すには、
リンパセラピーや
ヘッドスパ
痛くないマッサージが適しています。

中々、美容室に行けない方などは、
ご自分のことをケアしてあげてください。
体に触れて良い香りのクリームでマッサージを
してあげてください。

それだけでも心穏やからに
心が整います。

まずはご自分を大切にしてからこそです。

こんにちわ🪻✨✨
今日もお忙しい中
お読み頂きありがとうございます👏

お休みの日の出来事が
すっごく心温まることがあったので
書きます。

田尻漁港に行ったのですが
天ぷら屋さんがあってね
女将さんが受付担当してくれてるんだけど
天ぷらにネギと醤油かけるー?

って聞いてくれるんだけど
私は
子供に聞いた後に
ネギはいりませんって
お断りしたんです。

そしたらね
お母さん食べたいやろー?
横に寄せて入れとくねー
お母さんは、我慢する事多いもんねーって。
醤油もかけとくねって。

感動しました🥺
てか泣きそうになりましたよ!
女将さん。

そんなに人の気持ちをわかる人って
わかるから辛い時もあるし
常に相手の立場に立つから
自分は後回しになってしまってたり
尊敬します。

すごい接客の見本になりました。

ありがとうございました。

天ぷらももちろん何倍も美味しかった🥹