さよんせです。
昨日は
復活！サヨササイズ！
でした！
今回、ご縁をいただいたおかげで
四年越しの復活！
場所は、今回は
参加者さんの都合に合わせて
川崎
サヨササイズのテーマは
エロく楽しく
倖田來未のSHAKE ITが
めっちゃエロくて
コレで踊りたい！と
考えて作ったやつなんす
エロって隠すぢゃん？
踊ったら隠さなくていいぢゃん？
みたいな
何より
自分でやってみたら
ヨガでいうクンダリーニあたり
が
とっても刺激的♡
活動的♡なんす
だから
コレ続けたら
出ちゃうな、溢れちゃうな
なんて
思ってます☆
今回、キャンセルが出てしまったりで
お得にマンツーマンレッスン☆
時間がタイトなので
ストレッチしてから
フリ落とし
って言っても
動きは4つくらいしかないので
カラダの使い方が出来たら
早いんです
今回参加いただいたのは
KAIUNヒーラー研修生で
龍と仲良しの
まきねえ
↓
ダンス経験者さんだったのもあってか
フリ覚えが早い早い♪
というわけで
踊りまくりデス☆
セクシービーム出てる！
(//∇//)
気持ちよく揺れるの
めっちゃ大事なので
気持ちよく踊ってね
って
最初にお伝えするので
その方の
エロイ具合で
動き方が違う♪
そして
そんな自分に
陶酔したり
普段見ない自分の顔みたり
陶酔なのか
瞑想なのか
みたいな、そんな時間☆
今回から
サヨササイズは
呼吸も意識して動いているので
当初よりも
エロイです☆
\(//∇//)\
そして
呼吸を意識すると
チカラが抜けるので
さらにエロイです☆
（≧∇≦）
エロエロ言いすぎました？
(￣▽￣)
ジンワリとした汗をかくので
こまめに水分補給☆
そして
もうひと盛り上がり欲しくなって
ハニーフラーッシュ☆
（≧∇≦）
笑顔最高ー♡
終始
楽しいー！
を
連発してくれて
めっちゃ嬉しかった！
ご参加いただき
ありがとうございました！
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