さよんせです。
昨日は
復活!サヨササイズ!
でした!
今回、ご縁をいただいたおかげで
四年越しの復活!
場所は、今回は
参加者さんの都合に合わせて
川崎
サヨササイズのテーマは
エロく楽しく
倖田來未のSHAKE ITが
めっちゃエロくて
コレで踊りたい!と
考えて作ったやつなんす
エロって隠すぢゃん?
踊ったら隠さなくていいぢゃん?
みたいな
何より
自分でやってみたら
ヨガでいうクンダリーニあたり
が
とっても刺激的♡
活動的♡なんす
だから
コレ続けたら
出ちゃうな、溢れちゃうな
なんて
思ってます☆
今回、キャンセルが出てしまったりで
お得にマンツーマンレッスン☆
時間がタイトなので
ストレッチしてから
フリ落とし
って言っても
動きは4つくらいしかないので
カラダの使い方が出来たら
早いんです
今回参加いただいたのは
KAIUNヒーラー研修生で
龍と仲良しの
まきねえ
↓
ダンス経験者さんだったのもあってか
フリ覚えが早い早い♪
というわけで
踊りまくりデス☆
(//∇//)
気持ちよく揺れるの
めっちゃ大事なので
気持ちよく踊ってね
って
最初にお伝えするので
その方の
エロイ具合で
動き方が違う♪
そして
そんな自分に
陶酔したり
普段見ない自分の顔みたり
陶酔なのか
瞑想なのか
みたいな、そんな時間☆
今回から
サヨササイズは
呼吸も意識して動いているので
当初よりも
エロイです☆
\(//∇//)\
そして
呼吸を意識すると
チカラが抜けるので
さらにエロイです☆
(≧∇≦)
エロエロ言いすぎました?
( ̄▽ ̄)
ジンワリとした汗をかくので
こまめに水分補給☆
そして
もうひと盛り上がり欲しくなって
ハニーフラーッシュ☆
(≧∇≦)
笑顔最高ー♡
終始
楽しいー!
を
連発してくれて
めっちゃ嬉しかった!
ご参加いただき
ありがとうございました!
世界をヤバイでハッピーに!
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