カラダを動かす時
ただ動かすより、
どんな風に動いてるかを感じると、
自分の性格とかも
わかるんぢゃないかな
例えば
さよんせの場合
歩いてる時に、
前にばかり足を出す
(後ろ足を蹴らない)
なんか、焦ってる人、
なイメージで、
そうだなー、って思ったの
他には、
やたら猫背の人って、
内向的な感じ、とか
繋がってるんぢゃないかな
とゆーことは！
意識を少し向けてあげるだけで
変わるよね✨
前にばかり足を出すので、
前側は、筋肉も発達してるので、
歩くとき、
後ろ足に意識をしてあげると、
足の裏側の筋肉も刺激される
そして、
お尻もキュッとしてあげると、
横に広がった骨盤も少し刺激される
少しずつ意識し続けて、
続けると、
変わるんだよねー
シャランラ☆
って、こーゆー事は、
かなり熱く語るタイプ☆
さーせん
（≧∇≦）
