ヤバイのsayonceです。
ヤバイのってなんやねーん！
ヤバイグッズを作って販売してる
sayonceです☆
ヤバイのはこちら☆から♪
先月からやってるサヨササイズ♪
3分間ウエーブとか、
腰回しとかだけのムーブなんだけど、
これ、
なんだかやっぱりイイ！（≧∇≦）
ちなみに1番キツイのは、
3分間
ただウエーブをやり続けるやつね♪
少しカラダ動かすと、
気持ちよくて
もう少し動かしたくなる
さらに、
動かすと、あと少し…みたいな
そんな感じで
やり続けて1か月。
頭デッカチに考えすぎが
軽くなった
↑
そこかい！（≧∇≦）
でも大事♪
それだけぢゃなくて、
内側のいらないものが
削がれるような感覚も、
個人的にはしてる。
カラダ動かすと、
そんな効果もあったなんて、
何も考えなかったら
気づくコトすらなかったわ！
ヤバイなー
楽しい！
（≧∇≦）
つーことで、一緒にやりません？（≧∇≦）
安心してください！
ヤバイの人、かみつきませんから！
（≧∇≦）
