ここのところの不摂生（こたつゴロね）もあって
体が冷えてたり、
前回、鍼灸の先生に「結構冷えてるので、しばらく続けましょう」って言われてたのもあり
今日、鍼灸院
に行ってきました。
モムチャン効果もあって
腰痛は劇的に改善。
腰回り
の激烈な冷えの改善を中心に治療してもらいました。
腰が温まって、グーグー寝た・・。
あと、ソケイ部が堅く、腎が弱いとのこと。
これは、漢方薬局でも言われてたことで
妊娠に直接関係あるところとのこと。
「血
がどどこおってるかなぁ、それで、古い水がめぐってる感じ。
新しい水
がとりこめてない感じかー」
とのこと。
う～ん。
だからむくむそうです。
とりあえず、鍼灸院で冷えを解消し、
運動はモムチャンを体に無理ない程度でしようと思います。
やっぱり、私は運動不足。