ここのことろ、肩こりと腰痛改善のため、
ずっと鍼灸に行ってたんですけど、
あまりもの腰痛に夜間起きるようになってしまい、
久しぶりに整体に行ってきました。
朝起きると、腰が痛くて起きれない・・・。
多分、骨盤がかしがってると思われます。
いつも整体に行くと、
バキバキッっと腰の骨
から背中の骨、首の骨まで鳴るんですけど
今日は、全く、骨が動かず・・・
先生も「こりゃ、固まっちゃってるね」
とのこと。
なんだか、しなやかでない骨盤は妊娠にもよくなさそうです。
ストレッチしないと。
ようやく、寝返りが打てるようになりました。
あー、なんだかだるいよー。