.2月19日水曜日.

この投稿をInstagramで見る

. 2月19日水曜日 . 朝食 🍎バナナ豆乳きな粉入り青汁ジュース。 🍎低糖質クロワッサン . 昼食 🍎バームクーヘン2くち . 夕食 🍎具なしお味噌汁 明後日 胃と腸のカメラで、その時に使用する薬が緑内障の人には使えないかも知れないらしくて眼科で聞いて来て欲しいと言われたので、運動がてら眼科まで歩いて行ってきた。 なんだけど、以前、緑内障になるかもしれないと言われてそのまま何年も行ってなかったからか、カメラをする病院の眼科に行った方がいいと言われて診察は無し💦 仕方なく買い物して帰りました(>_<;) . . #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット料理 #ダイエット仲間 #ダイエット生活 #ダイエットレシピ #ダイエットアカウント #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエットスープ #ダイエット . #糖質オフ作り置きおかず #糖質オフごはん #糖質オフレシピ #糖質オフダイエット #糖質オフ弁当 #糖質オフパン #糖質オフメニュー #糖質オフ生活 #糖質オフ料理 #糖質オフお弁当 #糖質オフのやせる作りおき

@ 345_dxがシェアした投稿 -