今月、義母の一周忌を済ませ
ました。
「生まれ変わったら、私の
娘になりたい」と言っていた
義母の言葉に苦笑いしたのが、
つい最近のようで、
時の過ぎ行くのは………
何とも早いものです
先日、医師
「青木晃先生のセミナー」を
受けさせて頂きました。
抗加齢医学
(健康長寿を目指す予防医学)
人生100才時代
健康で長生きが一番ですよね
60代になり、日々の生活で
老化を感じる昨今……
青木先生のお話に聞きいって
しまいました。
病気にならないためには…
老化を遅らせるためには…
アンチエイジングとは…などなど
とても興味のあるお話ばかり。
免疫機能
20才→60才では、1／10に減って
しまうそうで…
60代の私は、思わず(;_;)(;_;)
皆さん熱心です
寿命は遺伝(25%)環境(75%)
だそうです。
食事、運動、睡眠がいかに
大切かということですね。
過剰な活性酸素を除去する水素サプリメントを愛飲して
半年………とても体が軽く感じ
今では、欠かせなく
なりました
*エックスソリューション水素モア
年を重ねても健康で若々しく
ありたいものですね。
老化を遅らせるために
食生活の見直しや運動を
積極的に取り入れ
元気で長生きを目指して
いきたいものです
おすすめメニュー
小顔リフトアップコース￥12500
次回のご予約より￥10000
眉アレンジ+メイク+簡単ヘアアレンジは、無料にさせて頂きます。
ご来店心よりお待ちして
おります
ビフォーアフター(３回目)
エステ&メイク歴20年以上
嶋田ちあきメイクアップアカデミー
卒業(ライセンス取得)
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臼井佐代子
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