こんにちは！
推しが東京ドームでの初ライブが決まり嬉しい極みの
オンライン片付けアドバイザーあわのさよこです
【毎日5分の片付け】
『毎日5分片づけよう』という片付けのやり方を聞いたことがある方も多いかと思います。
実は私も片付いていない時にネットで知りましたが、正直
「そんな短時間に何ができるん？意味ある？」
って思ってました。
だって、働いてると帰宅後5分なんてあったらテレビの前でダラーっとしたいじゃないですか。
「片付け〈 息抜き」がいいですよね。
でも、テレビのまわりをみると乱雑にものが置かれているわけですよ。
で、結局テレビを観ながら「きれいな部屋になったらなぁ」でも「この部屋じゃ、たかが5分やったところで片付かんわ」って思って振り出しに戻るんですね。
これを毎日繰り返してたんです。
怖いのは、この脳内会議、実は毎日5分じゃ済まなかった
家中のあらゆる箇所、キッチン、洗面、風呂、玄関、クローゼット、ベッド周り、納戸………あらゆる場面で脳内に「片付け」というワードが大量発生します。
家に居るのに
「やらなきゃいけないことが終わっていない」
私はこんな切迫感がありました。
それならと、
「この場所、片付け動画みたいに一気に片付けよう」と決心しても、途中でやる気が失せて中途半端になったんです。
まさに自信喪失…「やっぱり私には無理なんだ」って。
それから私は、毎日5分片づけることを思い出し、
「5分しかやらない」 と決めました。
部屋を一気に変えようとするのをやめて、 限定しました。
テレビ横の引き出し1つだけ。
洗面台の棚1つだけ。
キッチンの引き出し1つだけ。
お風呂に入る前に、
時間を計って、 終わったら途中でもやめる。
こんな感じです。
正直、 最初は「こんなんで意味ある？」って思ってました。
でも、
毎日5分って、 1年で約30時間になるんですよね。
30時間って、 丸1日以上。
気づいたら、 家の景色が少しずつ変わっていました。
そして、あの“脳内会議”。
「今日も出来た」が増えていき、
家にいるのに 「やらなきゃ」が追いかけてくる感覚が、 少しずつ減っていったんです。
ちょっとずつでも継続すれば変わることができるので、
騙されたと思ってやってみて欲しいです
