・4:00起床 ⇒ ×
2日連続なんてこったい！
いや、一応4：00に起きました。でも、なぜかまた寝てしまいました。
2度寝すると調子悪いというか、身体がちゃんと起きない。
明日から休みだけど、シャキッと起きるぞ～～！！
・洗濯（シーツ＆タオル） ⇒ ○
・拭き掃除 ⇒ ○
・自分浄化（今日のテーマ） ⇒ ○
『避けられるものは避けましょう』
自分を心地よくしないものとはなるべく距離を置く。
その間に平静に対処できる自分を作る。
食べ物も同じ。
食べすぎてる～という場合、食べ物から距離を置く。、
身体のもつ自然治癒力で、身体も健康になる。
食べなくても済むようになる。
それまで美味しいものの誘惑はあるけれど、ちょっと我慢。
身体が元気になるまでの21日間を乗り切ろう！
次は3カ月。そして身体は浄化されてピカピカになるかも！
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・猫 ⇒ ○
呼べばくる！なんていい子！
でも呼んだからには用がないと・・・というわけで、呼んでしまったのでそこから猫じゃらしタイム突入です。
7月20日は我が家の一番上のお兄ちゃん猫の誕生日です！
お祝いしなきゃね(*゜▽゜ノノ゛☆
・語学（フランス語・英語） ⇒ ○
フランス語の朝食会へ！
語学力というものにまるで縁がない私には、実はかなりハードルが高い朝食会でした。
が！ひょんなきっかけで参加できました♪
数字の発音みてもらったり、すごーく勉強が進んだ方を目の当たりにして刺激受けまくったり！
文法のテキストを順に勉強していこうと思いましたが、コメントのお返しをする為にいろいろ調べてみたり。習うより慣れろってこういうことかもと思いました。
でもまだまだド初級者には変わりはないので、明日中に数字の０～１００まで覚えます。
今日手薄になった文法も明日はザッとテキスト全てに目を通します。
書いた～♪
iPhone、iPadからもっと楽に書くしくみを作ろう！
・ヨガ（15分） ⇒ ○
サボってたせいか身体が硬い・・
・座禅（15分） ⇒ ○
また過ぎてしまったヽ(;´Д｀)ノ