簡単★パラパラ高菜＆シーチキンチャーハン

簡単に作りたいときにオススメ！

缶詰のシーチキンと高菜のお漬物を使ったお手軽チャーハンです。

簡単★パラパラ高菜＆シーチキンチャーハン by sayoriina

卵を温かいご飯に混ぜてから炒めると、パラパラチャーハンができあがります♪

材料： (2人分)
ご飯茶碗　約２杯
卵 1個
たまねぎ中1個
高菜の漬物 80グラム
シーチキン缶詰 1缶（80グラム）
ごま油大さじ1
サラダ油大さじ1
しょうゆ大さじ1
味の素適量

玉ねぎをみじん切りにし、サラダ油をひいたフライパンに玉ねぎと高菜とシーチキンを入れてしんなりするまで炒める。

ボールに温かいご飯を入れて、そこに卵を入れ、混ぜ合わせる。

1に2の卵ご飯を入れ手早く炒める。

仕上げに、鍋はだからごま油を入れ、最後にしょうゆと味の素を振りかける。

簡単★パラパラ高菜＆シーチキンチャーハン by sayoriina

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