退院から1週間～2週間

退院してから1週間。

身体はかなり動けるようになりました

とは言え、術前のようにはいきません

血圧も時には上が92、下が61。

術前より、約30ほど下がっています

健康になったのか、だるい理由がこれなのか

未だに分かりません

仕事のせいで寝不足や細切れ睡眠が続いていましたが、術後は睡眠時間がしっかり寝すぎと言うぐらい寝ます

まあ、病院でも指摘される事は無かったので、問題ない事と思います

血圧がどう影響しているかは分かりませんが、手術が影響したであろうダルさ、疲れやすさはまだまだ健在です

そろそろ体力作りをと思い、毎日散歩へ行くようにしました

ただ、混雑する場所や人の流れが早い所は避けました

とにかく怖い

普通の歩行スピードに対応出来ず、ギリギリすれ違う人が当たらないかヒヤヒヤ

急に車が迫って来ても、とっさに逃げられないよね超高齢者並みの歩行速度ですから

最初は泌尿器科まで。

次の日は階段を使わなくて良い場所をノロノロ。往復１５分ほど

更に翌日は２０分…

すると、術後10日目。歩行速度が60代ぐらいのご婦人並みに格上げされました

まだまだ抜かされてばかりですが、回復を実感出来た日です

電車にも乗ってみました

結果… 大丈夫ですが、肩で息をしていました

ちょっとお腹が痛かった

しかし、術後13日目ぐらいでしょうか。電車のスピードが乗っても痛む事は無くなりました

日に日に回復を実感出来ます

かと思い、お散歩に階段もコースに入れた所、ハ～ハ～…

何が痛いか分かりませんが、お腹もピキンと痛みが

今はまだまだ無理する必要もないので、このピキ～ンが目安に。これが２回ぐらい出たら休憩帰路

術後14日目、ようやく車の運転もしてみました

がたついた道にズキンですが、運転に支障のない範囲です

バックで駐車場に入れるとき、目視で後ろを見ていたら違和感が出て来て一旦姿勢を戻します。そして改めてバックを。

まあ、これも許容範囲かと

こんな感じで、体力回復に勤しんでいます

生活も日常が戻りつつあります

しかし、無理すると痛みが出て来て調子に乗ることを抑制してくれます

いましばらく、身体と相談しながら…

無理は禁物

エレベーターなども活用

ズキンピキンが休憩や終了の合図になっています

主治医も１ヶ月は無理しないようにとの事です。

何もしなくても、１日数回ズキンピキンは襲って来ますが、十分堪えられるレベルです

この間、一度だけ頭痛が😖💥

ロキソニンが効かず、時間が経ってからバファリンを飲んだ所痛みも引きました

術後に処方されていたロキソニンの服用中止をしたのは、術後10日頃だったと思います