今現在
「本気で顔痩せしたい」
と決意の固い
女子大学生へ向けて…
中学、高校では
運動部に所属し
毎日運動
ダイエットなんて
必要なし
むしろ、
顧問の先生に
「食べて身体つくれ！！」
と言われてきたのに、
引退してから筋肉が落ちて
顔も
まんまるふっくら
「丸くなったね（笑）」
「なんか太った？」
としょっちゅう言われて傷つき
トレーニング法を検索するけど
効果がわからないし、
きついしで
結局３日坊主。
私はこのまま
一生太った体で
生きていくのか…
そう諦めかけていた私が
この顔痩せ法に出会い
スッキリ小顔になり
わずか３日で効果があらわれ
友人に「痩せた⁈」といわれ
勢いそのまま
1ヶ月ですっかり横顔美人になり
自分に自信がつき、
何事にも全力で
楽しめるようになり
人生を大逆転させた
"究極の顔痩せ法"を
あなただけにここで
特別にお教えします。
自分の容姿に自分が
納得できることで
性格がかわり
行動がかわり
生き方がかわりました！
はじめまして、さよです！
突然ですが、
あなたは今
こんな状況で悩んでいませんか？
✅部活を引退してから太ってしまい、
ダイエットをはじめてみたものの
全然痩せない。
✅ダイエットが続かない。
定期的に爆食いしてしまう。
✅頬に肉がついてきて
笑った時に気になる。
✅常に顔がむくんでいる気がする。
✅変わりたくてネットでいろいろ検索したけど、
情報がありすぎて、
どれを信じていいかわからない。
✅太ったことが恥ずかしくて、
中学、高校の友だちと会うときに、
楽しみより恥ずかしさを感じる。
✅写真を撮ってもらうことが好きだったけれど
自分の丸い顔が嫌いで
最近写真をとらなくなった。
これに当てはまる人は
過去の私そのものです！
でも
安心してください！
このブログですべて解決します！
あなたの人生を180度かえて
大逆転させるきっかけが
このブログです！
「怪しいやつやん！笑」
「みんな同じこと言うんだよね」
「はいはい、わかったよ」
とページを閉じようとしたあなた！
「ちょっとまって！！」
本気で顔痩せしたい方は
どうか最後まで
読み飛ばさないでください！
私は今、佐賀県で大学生をしています。
私は中学生の頃はバドミントン部、
高校生の頃は柔道部で
毎日運動していました。
当時は厳しい練習があり、
顧問の先生には、
「しっかり食べて身体をつくれ」
と言われていました。
合宿では、朝昼晩の３食とも、
ご飯を３杯に、プラスでおかず
というくらいたくさん食べていました。
それでも太ることはなく、
部活の仲間とよくご飯を食べに行ったり、
スイーツを食べに行ったりしていました。
しかし、
３年生の８月に引退。
受験勉強が本格的にはじまり、
運動は
キツイ運動3時間から
通学の自転車約10分だけになりました。
でも、
今までどおり
おなかはすくんです…
むしろ、部活のあっていた時間にも
勉強していると、
空腹を感じるタイミングが増えてしまい
部活をしていた頃よりも
食欲が増して、
間食が増えていきました。
運動していないのに食べる量が増える、
という最悪の生活でした。
近くのスーパーで
カロリー爆弾である菓子パンを買って
塾にいき一人で食べる、という
最悪なルーティーンの完成です。
太ったことに自分では
気づかないふりをしていましたが、
順調に体重は増え、
顔はパンパンになってきていました。
でも家族や友人には、優しさから
何も言われなかったので、
自分の食欲のままに食べていました。
「私はずっと『太れ』と言われてきたんだ」
「ダイエットはいらない人なんだ」
そんなこと考えていました。
しかし、そんな生活を2、3ヶ月もしていると、
食べ物の影響はかなり見た目にもでてきて、
ついに、11月、
部活の同級生に、久しぶりに廊下で会った時
「さよ、太ったでしょ〜？笑」
と言われました。
その場では笑ってごまかしましたが
正直、かなりショックでした。
恥ずかしくて、
顔を見られたくなくて
下を向かずには
いられませんでした
自分でも、
太ってきたことはわかってはいました。
でも友人に客観的にいわれて、
改めて、自分は太ったんだな、
と再認識しました。
「痩せたい！」
「引退前の身体に戻したい！」
と強く思いました。
鏡をまっすぐ見ると、
顔には二重あごができ、
フェイスラインがぼんやりして
笑うと頬の肉が目立ちます。
写真を撮ってもらうことが好きだったのに
いつしか、
自分のぱんぱんな顔が嫌いで、
写真を避けるようになっていきました。
フェイスラインのキレイな人を見つけては
いいなぁ、と
羨ましく思うようになっていました。
毎日鏡をみては落ち込む自分が嫌いで
「痩せる！
こんな自分を変えてやる！」
そう決心しました。
そんな私はまず
顔痩せするにはダイエット、
ということで
食事制限をはじめました。
「早く結果を出して痩せて、
また、好きなものを食べたい」
という思いから、極端に
お弁当の量を減らしてもらいました。
しかし、
もともと食べることが好きで
たくさん食べる癖がついていて、
今までの半分の量のお弁当だけでは
すぐにお腹が空いて
授業にも集中できませんでした。
気づいたら、受験生なのに
常に食べ物のことばかり考えていました。
そして、学校終わりに
菓子パンを買って塾にいく…
ダイエットを頑張りたい自分と
食欲に耐えられない自分が交互に出てきて
次第に
自分が嫌いになっていきました
「食事を減らすのは自分に向いてない」
そう思った私は
筋トレを始めました。
「筋肉は裏切らない」
「たくさんの人が効果が出ている」
そう考え
早速、本気で試してみました。
Youtubeを見ながら一緒に筋トレをして
次の日には筋肉痛になり、
「しっかり鍛えられてる！」
「これを続けたら痩せてた頃に戻れる！」
そう思いました。
しかし、
とにかく早く痩せたかった私は
毎日５つくらいのトレーニング動画をやり、
ひどい筋肉痛がでてきて、
トレーニングを続けられなくなりました。
そのわりには身体もかわらず
顔に関しては
全く痩せていません。
「こんなにトレーニング頑張ったのに
かわっていない、辛い思いをするだけだ」
「このトレーニングを続けるような精神力の
強い人は、そもそも太らない」
愚痴がとまらなくなりました。
自分なりに頑張っているのに
成長が感じられず
苦しい日々でした
ここでガッカリして気持ちが折れて
トレーニングは中断。
あっという間に
リバウンドしました
そのまま大学生になり、
一人暮らしを始めると、
今までより自由に
好きなものを食べる方ができ、
時間は自由、監視する人もいない、
こんな状況で、
さらに食生活は乱れていきました。
痩せるはずがありません。
気づけば、
体重は引退してから11ｋｇ増え
腕や足も筋肉が脂肪にかわり
ぷくぷくしていました。
そんな
大学１年生の夏休みに
地元に帰ったとき
太った姿は恥ずかしかったですが、
懐かしい友人に会いたくてご飯にいきました。
そこで、
高校時代ぽっちゃりしていたクラスメートが
まるでモデル体型の、小顔になっていました！
私は思わず二度見していました。
「私よりも太ってたのに…？」
「なんでよりによってあの子が…」
羨ましくて仕方がなかったです。
引退してから約１年間
大好きなスイーツを我慢して、
ときにはキツイトレーニングをしてきたのに、
私は太ったままで、
あの子は見違えるようにキレイになった…
この１年間は何だったんだろう
と全てが嫌になりました
中途半端に頑張り、
辛い思いをしながらも、
結果が出せなかった自分が
情けなくて、腹が立ちました。
「今度こそ本気でやせる！」
そう決意しました。
痩せたい気持ちは
とても強くて、
でも行動するまでが長くて、
いつものようにごろごろしながら
Youtubeのおすすめにでてきた
トレーニングを見ていました。
すると、
投稿している本人も
投稿するたびにイケメン化している
あるYouTuberがいました。
どんどん垢抜けていくサムネにつられて
いくつかの動画をみていくと
表情筋を動かして
筋肉を引き締めたり、
リンパを流したり、
理屈にも納得ることばかりでした。
顔痩せを効率良く
進められる方法になっていて、
この方法でもう一度
ダイエットを再開することにしました‼️
辛いダイエットは嫌だったし、
その必要もなかったので
我慢は一切しませんでした。
友達との外食や、カフェ巡りにも
たくさんいきました。
ベッドに寝転びながら、
やお風呂に浸かりながらなど
「ながら」でできるものばかりで
すぐに習慣になり
ストレスにもなりません。
余りの簡単さに
最初はすこし不安でしたが
なんと、
３日で効果が出始めました。
まず、
二重あごが無くなりました！
笑った時に
はみ出る肉が無くなり
たくさん笑えるようになりました！
そして、
フェイスラインが
キレイに見え始めたのです！
自分の顔を横から見た時、
フェイスラインがすっきりしていて
最高の気分でした！
バイト先の先輩に
「痩せたよね⁈」
と気づかれるほどでした！
たった３日でこの変化は
とても驚きました！
同時に、とても幸せでした！
その後も我慢せずに
ゆるーく続けて、
わずか１か月で
女優さんのような
キレイな横顔になったのです！
それからは
すべてがうまくいき始めました。
どんな髪型も似合うようになり
やってみたかった髪型にもチャレンジしました。
小顔になることで
スタイルが良く見えるようになり
さまざまなジャンルの服を着れるように
なりました！
小顔になることで、
顔立ちがハッキリして、
目の大きな理想の顔に近づきました。
男の人からの誘いが増え、
「痩せてるけど、
美味しそうに食べてていいね」
「一緒に食事していて楽しい」
そう言われることが増えました。
「ご飯を我慢してないのに
顔痩せ成功してて羨ましい」
と友人にいわれることが
日常茶飯事になりました！
すっぴんで太ってた頃を知る
高校の友だちには
「垢抜けたね！」
と言われて、
太ってる自分しか知らない
大学の友人には
「どうやって
そんなにかわいくなったの⁈」
こんなふうに言われます。
この言葉を聞くたびに、
「やったーー‼️‼️」
「続けてよかった！」
「人生楽しい」
と実感します。
痩せたことで
写真好きな私が戻ってきて、
食べることがすきな自分も隠さずにいられて
行動力がみなぎり、
やってみたかったことに挑戦する気力
が戻ってきました。
なんといっても、
自分の容姿に満足し
自信がつきました！
また、
「自分で決めた目標を
自分で達成した」
という自信がつきました。
痩せた私は、地元に帰り
高校の友人に会いました。
久しぶりに会って思い出話で盛り上がり
楽しい時間を過ごしました！
その中の友人が
以前の私と同じことに悩んでいたようで、
解散したあとに
「ダイエット方法をおしえて欲しい！」
とLINEがきました。
その友人も高校時代は
ゴリゴリの運動部生で、
筋肉もあるけど細い、という
理想の体型でしたが、
引退してから
ぽっちゃり体型になっていました。
お酒やスイーツがやめられず
リバウンドを繰り返していました。
「思うように効果がでなくて続かないんだよね」
過去の私と似た境遇の
長い付き合いの友人に、
「絶対助けてあげたい」
そして
私が感じた
「目標を達成したときの爽快感」
を感じてほしい！
そう思い
私のダイエット法を
テキストにわかりやすくまとめ
送りました。
「たったこれだけ？」
「こんなんで本当に大丈夫？」
と心配していましたが
なんと3日後
「二重あごが無くなった！」
「今日友達に、
なんか痩せた⁈って言われた」
と報告がありました。
「自分の外見のコンプレックスを克服できた」
「カフェ巡りが今までの100倍楽しく感じる！」
こんな嬉しい言葉をくれました。
喜んでいる友人をみて
私は自分のことのように
嬉しかったです。
また、この方法を
大学に入ってからの友達にも
教えました。
この友達は、
お酒が大好きで最近太ってきていました。
私はあまりお酒を飲まないので、
この方法で効果がでるか
わかりませんでしたが、
サポートしながら、
トレーニングしてみると、
彼女も同様に、わずか３日で、
弟に「痩せたね」と言われた！
という報告がありました。
さらに、
大学の友人でアメフト部の
マネージャーをしている人が、
毎回練習後にご飯を奢ってもらっていて、
「動かないのに食べるから
どんどん太る…」と
悩んでいたので
その子にも
私のテキストを渡しました。
すると、
プレイヤーの先輩から、
「垢抜けたよね？」
と言われた
という電話があり
とても喜んでいました！
やっぱりこの方法は
信頼できるんだ！
そう確信しました。
あくまで私は
トレーニング方法を教えて
サポートしただけで
本当に頑張ったのは本人だけれど
私が手助けしたことで
実際に結果をだしてもらえたんだ。
そして
かつての私と同じように
「ダイエットが続かない」
「リバウンドをくりかえす」
というように悩んでいる女子大学生が
たくさんいることに
改めて気付かされました。
同じように顔痩せで悩んでいる人がいるのなら
私がサポートして、
成功させたい！
自分に自信を持って欲しい！
そう思うようになりました。
正しい方法で
努力を続ければ
だれでも結果をだせる
これは紛れもない事実です。
このことを伝えたくて
このブログを書いています。
途中で読むのをやめた人も
たくさんいる中で
ここまで読んでくれている、
そんなあなたと一緒に
努力と比例して理想の容姿に
変わっていく喜びを
分かち合いたい。
次はあなたの番ですよ！
あなたも
チャレンジしていいんです！
今回は特別に
私や友人が成功した顔痩せ方法を
無料で、あなたにお渡ししたいと思います。
「なんで無料なの⁈」
「そんな大事なものを無料だなんて怪しい」
「どうせ何か売りつけるんでしょ！」
そう不審に思う人もいるかもしれません。
私は1人でも多くの女子大生に
この顔痩せ法を知ってもらい
自分の理想に近づいて欲しい、
というのももちろんですが、
今だけ無料なのは
"私のため"でもあるんです
私の目標のためには
確実な実績が欲しいんです
私は将来、
痩せたい女子大生のための
サポートをするお店を
設立しようと思っています。
そのためには
この方法で痩せた人の
データや実績を積み重ねていく
必要があると考えています。
自分の容姿に
コンプレックスを抱いている
女子大生は多いと思います。
自分に自信がないと、
意見を言えない、
やりたいことに挑戦できない、
そんな場面があると思います。
でも、
そんな人生はもったいないです。
私だったら、
一度きりの人生、
やりたいことを思いっきりやりたい！
だから、
たくさん実績を積んで
いいものを作り上げて、
ダイエットで悩んでいる人の
サポートをして、
ダイエットを成功させたいです。
そのため
無料でこのテキストをお渡しすることは、
あなたのお悩み解決のため、
私の夢のため、
お互いプラスになるのです！！
このテキストは
将来的に有料記事として
販売しようと思っています
販売するのも
その資金を開業の資金にしたいからです。
なので、誰にでもお渡しする
という訳にもいきません。
本気でダイエット・
顔痩せを成功させたい
今度こそ成功させて
人生逆転したい
そう思っている人だけ
受け取ってください。
そして、
「もっとこんなことが知りたい」
「ここの部分の理解が難しかった…」
「こうした方がいいんじゃない？」
このような
あなたの意見や、
実践してみた感想を
聞かせて欲しいです！
この方法で
痩せることが出来た人の声を
たくさん聞きたいです！
前を向いて、「変わりたい」
と本気で思っているあなたに
私が少し背中を押すことで、
自信を持って生活し
毎日がキラキラした世界に
来て欲しい
同じ悩みを抱えていた自分だからこそ、
あなたに寄り添って、
理想の自分になることができると思います。
このプレゼントで
あなたの人生は大きく
変わりはじめます。
昔の痩せていた自分が戻ってきて
小顔になって
思いっきり笑えて
周りから羨ましく思われて
自信をもって生きていけます。
しかしこのプレゼントは、
誰でも受け取って欲しい訳では
ありません。
「顔の肉は別に気になってないけど
無料だし貰ってみるか」
そんな人は
こちらからお断りします。
また、
✅痩せたいとは思うけど、
そこまでのやる気はない
✅ダイエットの知識が十分あり
すでに成功している
このような方には
受け取っていただいても
効果はお約束できません。
予めご了承ください。
「自分の容姿を
コンプレックスに感じ
自信がもてない。」
「友達といると劣等感を感じ
自分が嫌になる。」
でも本当は
痩せて自信をつけて
いろいろなことに
一歩踏み出したい！
そう強く思っている
あなたのために
作りました。
本当に悩んでいる方に
ご協力いただきたいので
私の公式LINEの追加を
してくださった方のみに
私から直接データをお渡しします。
【受け取り方】
①下のLINE追加ボタンを押す
②私の公式LINEを追加する
※個人情報の管理は徹底
していますのでご安心ください
しかし、このプレゼントは
『限定公開』
にしようと思っています。
先着20名様限定で
無料でお渡しします。
「え、なんで？」
「意地悪やな」
「たくさんの実践が必要なんじゃないの？」
そう思うかもしれませんが、
これにもちゃんと理由があります。
先ほども言った通り
LINEで一人一人と
しっかり向き合いたいと思っています。
テキストだけお渡しして
サポートに手が回らなければ
元も子もありません。
ですから、
人数制限をさせていただきます。
完全先着順ですので、
お早めにお願いします。
もし人数に達した場合は
このリンクも削除します。
なので、もし迷っている方は
今、受け取っておくことを
お勧めします！
今度こそ成功させる！
友人に羨望の目で見られたい！
そんなあなたのことを
是非私にサポートさせてください。
ここまで読んでくれたあなたには
その内容を、
少しだけお教えしようと思います。
第1章
プロが教える
間違ったダイエットをしないための知識
顔トレで皮膚を触ったら
シワができるからダメだとかいいとか、
表情筋のトレーニングまえのストレッチなど、
気になる話をお伝えします。
第２章
３日で実感⁈
顔トレが腹筋の何倍も効果が早く現れる理由
腹筋、腕立てでギブアップした人も
顔トレは続けられる理由があります。
それはなぜでしょうか。
第３章
生命科学的に正しい、
体内の毒素を排出し、
体の中からキレイになるマッサージ法
リンパをつかって、体内の毒素をだして、
キレイな身体を内側からつくっていきましょう。
第４章
寝起きから幸せを感じましょう！
むくみとの正しい付き合い方
筋肉が引き締まっても
むくみがあると残念なことに…
食事面でのアドバイスもしていきます。
きちんと知れば
むくみも怖くありません。
第５章
誰でもできる、
自分の食欲を管理する５つのテクニック
人間の3大欲求の食欲を
管理するには工夫が必要です。
ほんの一部ですが
こんな感じです。
少しでも気になった方は
締め切ってしまう前に
ぜひテキストを受け取ってください！
※容量が大きいため
LINEでしかお渡しすることができません。
無料受け取りはこちらから↓
※内容については
訂正を重ねているので
変更する可能性があります。
※個人情報の取り扱いに関しましては
細心の注意を払っています。
他の目的で使用することは一切ございません。
※後からテキストの料金を請求することは
ありませんのでご安心ください。
あなたが勇気を出して
一歩踏み出してくれれば
私は全力であなたを
サポートします！
今度こそ最後のダイエットにしましょう！
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