最近はボディメイクコンテスト1ヶ月を切ってトレーニング・ポージングの練習に追われてます꒰ ´͈ω`͈꒱



そこで頑張り過ぎてた私は久しぶりに整体に行ってきました(๑•̀ㅁ•́ฅ✧





今度から担当してくれる先生メッチャタイプ♡
雰囲気EXILE風だし笑顔が素敵(o´艸`)





そんな事をブログにしたかったわけではなく…







整体受けてる時に、すぐに筋肉が緩んだり・筋肉のハリ感とか質がとっても良いそうなんです( ̊ଳ ̊)







筋肉の質とか骨格は生まれもった物だからトレーニングでは変えられないそうなんですよ!!!!






それを聞いた私は
『えっ!!生まれもった物(*´ο`*)
骨格的にも筋肉的にボディコンテスト向き!?』
と調子に乗りました(≧∇≦*)








元々あんまり、運動は好きな方ではなかったんだけどボディメイクを通して沢山の友達が出来た(✿˘艸˘✿)
だから続けられてる(✿´꒳`)ノ°+.*








だけど生まれもった筋肉の質・骨格があるなら、これを活かすほかないଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧
『人生は配られたカードに文句を言う場所では無く、配られたカードをどう活かすか』





最近では同じコンテストに出てるお姉さんとかにも自分の経験・知識でアドバイス出来るようになってきているのヽ(*´з`*)ノ
それとか、同じボディメイクをしてても間違ったやり方・摂食障害に繋がるやり方の人とかもいる(._.)



全て私が正しいとは思わないけど、自分の経験とかトレーニングを通して得た知識をこれから伝えて発信していきたいと本気で思うようになりました☆彡.。