おつかれ私

今日は朝バタバタのままおでかけ。
職場の前を通った時に、職場の人に会いちょっと罪悪感を感じている自分が。
私は今日は本当なら仕事だったから。

申し訳ないな、という気持ちがあったんだと思うけど、今日の私は仕事休んで行きたい所があった。

自分の心に正直になること。自分はどうしたい❓を心がけて動いてみて結果良かった。
おかげさまでとてもいい時間が過ごせた✨❤✨

自分と会話して、今ここを生きること、自分を大事にすること。体の感覚に意識を向けてみる。
引き続きやっていこうと思う✨