パソコンと毎日向き合って、
空いた時間はiPhoneいじったり、
家に帰ったらテレビ見たり、
調べ物するときにパソコン使ったり、
画面からブルーライト出てるんだよねー(￣O￣;)
そのためにメガネにブルーライトカット搭載してるけどメガネ自体が負担！
毎晩ホットアイマスクしないと次の日の集中力が持たないし、アロマないとリラックスできない毎日に呆れる´д` ;
ブルーライトが体に与える影響！！
肩こり、腰痛
眼精疲労、視力低下
めまい、吐き気
精神に影響与える
夜眠れなくなる
疲れが溜まって行く
こういうの続いていったら免疫力低下して風邪引きやすくなったり、病気なったり…
精神病もなるかもね～
やだやだ
That's why today is day off for my eyes!
I'm listening English conversation instead remembering a lot of words in iPhone.
I'm from ... It's secret.