こんにちは😃


お久しぶりです♪



今日から5連休、う、うれしい🫶



ノリノリ☝️🔥

朝から筋トレしてI時間散歩🚶‍♂️‍➡️してきた

朝はプロテインとサラチキ食べて

💪😃ハッって感じ笑


昨日と先週のあれこれ



仕事から帰宅後

お気に入りスーパーにより帰宅


エチゴビールみかんのやつ🍊

酸味と苦味がバランス良くて夏っぽい☀️



そしてこちらは

ロルフのメロンチーズケーキに生ハムを合わせた

おつまみ

オリーブオイルにクレイジーソルトバジルのやつ

かけたらほんと美味しい😋


メロン嫌いな私もチーズ感もあってかなり良い🙆



先週の土曜日キーマきのこカリー

ご飯とチーズナンの主食の合い盛りw

カリーは🐨が作りました




で、飲むよね笑




先週の日曜日

お気に入りスパ施設🧖

お風呂入りランチ

あぶりイカ山椒マヨ🦑

山椒の身が入っててうまし


タコから🐙

たことイカすき🦑🐙




グレフルチューハイ

🐨のサウナ待ちのひとときでした



連休中に静岡に行く予定

またブログ書きますね口笛