幸せになりたい。
それは人が願い続けることかもしれないし
誰にでも共通する願い事なのかもしれない。
でも、幸せになるといいながら
自分の幸せが
何かをわかっていない人もいる。
幸せって
なるものではなく
感じるものだと思う。
あなたは日々の中で
どのくらい『感じること』を意識していますか？
...
一瞬一瞬が過ぎ
そして一日が過ぎていく。
わたしたちは
有限な世界に生きている。
必ず終わりがある。
その中で
わたしたちは
どれくらいの幸せを感じて
生きていけるのだろうか。
経験価値というものがある。
わたしたちは
いろいろなことを日々経験している。
朝起きる。
目を開ける。
目を閉じる。
スマホを探す。
スマホに触れる
冷たさを感じる。
目を開けて時間を確認する。
スマホをベットに起き布団に手を入れる。
暖かさを感じる。
まどろみの中、心地良さを感じる。
たった３分の中で
１０個も経験している。
１分間に３個。
睡眠時間が８時間として
60×16×３＝2880
１日
およそ3000もの
経験をしている。
でも、実際は意識をしていないから
感じる間も無く過ぎていくことが多いだろう。
ちゃんと感じて
その一瞬一瞬の価値を上げていく。
より心地よく
より満たされた世界に。
生活の質をあげるとしたら
どんな小さなことができますか？
視覚
聴覚
触覚
嗅覚
味覚
直感
感情
全てで感じて
自分にとっての幸福へ。
小さな
些細な
その積み重ねが
あなたの人生をより豊かにしてくれる。
あなたの感じたい幸せが
ごくごくありふれた
日常の中に
散りばめられていることに
気づくでしょう。
そして
幸せになりたいという願いが
幸せの中にいる。
という体感に変わるでしょう
ないものを探すより
今あるものを感じよう。